秋吃栗子养胃健脾
霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。当气候开始转凉时，人们体内的气血……[详细]
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【营养搭配】 巴戟天泡水喝的功效
2017-11-07 15:01
摘要：中医方面认为，巴戟天性平味甘，服用之后可以去除风湿以及强健筋骨，同时还有滋补肾阳的效果。平时如果身体出现了男性阳痿、遗精，女性则是宫冷导致不孕、月经不调以及腹…… 查看全文»
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【营养搭配】 决明子泡水喝能治便秘吗
2017-11-07 15:01
摘要：决明子泡水喝是可以治疗便秘的，实际上，决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用，只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉，是一味清热滋阴的药物，可用于缓解热性便秘。 查看全文»
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【营养搭配】 鲜橘皮泡水喝的危害
2017-11-07 15:01
摘要：不能用鲜橘皮代替陈皮泡水的另一个原因是，鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康。近年来，为了防止橘子树遭病虫害，从开花到结果期间，要多次喷洒农…… 查看全文»
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【营养搭配】 桔子皮泡水喝有什么好处
2017-11-07 15:01
摘要：随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但桔子皮上残留的保鲜剂却…… 查看全文»
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【营养搭配】 金银花泡水喝方法有哪些
2017-11-07 15:01
摘要：金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘。 查看全文»
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【营养搭配】 陈皮泡水的基本介绍
2017-11-07 14:58
摘要：陈皮泡水是将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既…… 查看全文»
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【营养搭配】 柠檬泡水的副作用
2017-11-07 14:58
摘要：如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不…… 查看全文»
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【营养搭配】 益智仁泡水有哪些作用
2017-11-07 14:58
摘要：肾虚遗尿、尿频 益智仁、乌药各等份。研为细末，酒煎山药未为糊，制丸如梧桐子大。每服9克，用淡盐汤或米饮送下，每日3次。或用盐炒益智仁、盐炒补骨脂各60克。共研…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞怎样用来泡水喝
2017-11-07 14:58
摘要：服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。枸杞子干嚼比泡水好中医很…… 查看全文»
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【营养搭配】 金银花泡水喝的功效有哪些
2017-11-07 14:58
摘要：金银花性味甘寒，不伤脾胃。但是不是所有人都适合用金银花泡水喝的。专家指出，金银花适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒者不适合用金银花泡水喝。另外金银花泡水…… 查看全文»
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【营养搭配】 生地黄泡水能天天喝吗
2017-11-07 14:58
摘要：不管是什么食物，天天吃都是不好的。很明显的生地黄是凉性的，天天喝的话会导致体质寒性加重。 查看全文»
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【营养搭配】 生地泡水喝的功效有哪些
2017-11-07 14:58
摘要：地黄泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话…… 查看全文»
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【营养搭配】 甘草片能不能泡水喝
2017-11-07 14:58
摘要：甘草片是不宜长期服用的，甘草片中的阿片成分会引起人体成瘾，如服用三至七天症状未有缓解，就要及时咨询医师了。对甘草成分过敏的人不能吃甘草片，胃炎以及胃溃疡的人也…… 查看全文»
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【营养搭配】 柠檬泡水喝的七大功效
2017-11-07 14:58
摘要：在很多著名的西餐中就喜欢将柠檬作为海鲜的调味品之一，这样能够很好的去除海鲜本身所带有的腥味。另外，在我国的很多食谱中也喜欢将柠檬加入在烤鸭这些烧烤中，这样不仅…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子怎么泡水喝好
2017-11-07 14:58
摘要：枸杞子泡水特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力减轻 眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。 查看全文»
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【营养搭配】 金钱草泡水的注意事项
2017-11-07 14:58
摘要：金钱草是一种传统中药，不仅具有预防以及治疗结石的作用，同时还能够利水通淋，消肿抗炎的效果也非常的不错。不过，金钱草并不能够长期服用，因为如果长期服用金钱草，很…… 查看全文»
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【营养搭配】 五味子泡水喝治失眠吗
2017-11-07 14:58
摘要：五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，须配合其它的中药，而且必须是心肾阴血所致的。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水喝的宜忌人群
2017-11-07 14:58
摘要：一般人均可饮用枸杞子水。枸杞子水尤其适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。 查看全文»
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【营养搭配】 合欢花泡水喝的功效是什么
2017-11-07 14:58
摘要：合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水的功效和作用
2017-11-07 14:58
摘要：枸杞水科院滋肝补肾。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水能壮阳吗
2017-11-07 14:51
摘要：作用效果：牛鞭具有壮阳的功效，搭配补肾的枸杞，它的作用是非常显着的，作用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛，宫寒不孕等。牛鞭味甘咸，性温，入肝，肾经，含有雄激素、蛋白质…… 查看全文»
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【营养搭配】 什么泡水喝补肾壮阳
2017-11-07 14:51
摘要：肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为…… 查看全文»
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【营养搭配】 月季花泡水的做法
2017-11-07 14:51
摘要：月季花的主要化学成分：月季花含的化学成分有：香茅8醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 月季花的花含的化学成分有：槲皮甙、苦味…… 查看全文»
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【营养搭配】 胖大海泡水喝的方法
2017-11-07 14:51
摘要：胖大海2枚，枳椇子5克，茶叶适量。将三者同置杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮服，每日1剂。可清热生津，适用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。 查看全文»
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【营养搭配】 橘子皮泡水喝的功效是什么
2017-11-07 14:51
摘要：其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水可不可以减肥
2017-11-07 14:51
摘要：枸杞子还有延迟衰老和抗肿瘤的好处，常吃枸杞子还能起到保护肝脏和提高免疫力的功效，枸杞子能预防高血压和癌症的作用，所以我们要善于利用枸杞子。 查看全文»
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【营养搭配】 车前子泡水喝的功效
2017-11-07 14:51
摘要：车前草籽，又叫车前子，是世界公认的最好的纤维，它能帮助排除肠道毒素。用车前籽泡水喝可以起到减肥的作用，为了增加口感，你可以加点水果，或者加点果汁。 查看全文»
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【营养搭配】 何首乌泡水的方法
2017-11-07 14:51
摘要：制何首乌粉150g加适量水，煮蛋2个，再加入适当调味料，武火烧沸，文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳再于锅内煮4分钟后取出，食蛋饮汤，每天一次，适于…… 查看全文»
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【营养搭配】 核桃皮泡水喝的作用
2017-11-07 14:51
摘要：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经； 功效：缓解疲劳和压力；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特…… 查看全文»
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【营养搭配】 什么东西泡水喝降火
2017-11-07 14:51
摘要：喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克（不去莲心）…… 查看全文»
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【营养搭配】 柠檬片泡水减肥的功效
2017-11-07 14:51
摘要：干的柠檬片与鲜柠檬的相比维生素C的含量肯定要低一些，水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效基本不变。超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠…… 查看全文»
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【营养搭配】 陈皮泡水喝功效
2017-11-07 14:48
摘要：陈皮具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。 查看全文»
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【营养搭配】 丹参泡水喝的价值
2017-11-07 14:48
摘要：丹参片的主要作用是：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。 查看全文»
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【营养搭配】 罗汉果泡水需要去壳吗
2017-11-07 14:48
摘要：在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。也可以直接把皮剖开泡水，把皮剖…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇可以吃绿豆汤吗
2017-11-07 14:48
摘要：绿豆中含有人体必需的赖氨酸，它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。赖氨酸可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养…… 查看全文»
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【食材档案】 母乳喂养的妈妈能喝绿豆茶吗
2017-11-07 14:48
摘要：可以的。女性哺乳期可以适当引用绿豆水，但不宜过多。中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆汤和牛奶能不能一起喝
2017-11-07 14:48
摘要：绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮…… 查看全文»
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【食材档案】 红豆绿豆山楂红枣减肥好不好
2017-11-07 14:48
摘要：红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸 、维生素A、维 生素B2。维生素C、P 等，以及微量元素…… 查看全文»
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【食材档案】 经期能喝绿豆薏米汤吗
2017-11-07 14:48
摘要：绿豆薏米汤的主要原料是绿豆和薏米，绿豆味甘性凉，能清热解毒，而薏米是味甘性微寒，能够利水消肿、祛湿健脾、纤体美容。绿豆薏米汤就是集绿豆和薏米的营养功效于一体的…… 查看全文»
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【食材档案】 紫薯可以和绿豆同吃吗
2017-11-07 14:48
摘要：紫薯是可以和绿豆同吃的，不过不要过量的吃。紫薯又叫黑薯，英文名称 Purple Potato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆可以和莲子一起煮吗
2017-11-07 14:48
摘要：莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。 查看全文»
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【食材档案】 流产后喝绿豆汤会怎样
2017-11-07 14:43
摘要：手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 查看全文»
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【食材档案】 南瓜绿豆汤的做法
2017-11-07 14:43
摘要：注意：南瓜去皮去瓤用清水洗干净，切成2厘米见方的块待用。锅内放清水，置火上烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再沸，即将南瓜块下锅，盖上盖，用文火煮沸约…… 查看全文»
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【食材档案】 经期能喝绿豆汤吗
2017-11-07 14:43
摘要：在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、…… 查看全文»
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【食材档案】 宝宝感冒发烧能喝绿豆汤吗
2017-11-07 14:43
摘要：孩子咳嗽的情况选择绿豆汤，不影响正常病情恢复，建议多喝水较好孩子咳嗽，这个情况需要排除支气管炎或肺炎的可能。 查看全文»
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【食材档案】 孕妇上火能喝绿豆汤吗
2017-11-07 14:43
摘要：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮2…… 查看全文»
