清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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蒜蓉苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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苦瓜酿
主料：肉馅、苦瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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干煽苦瓜
主料：苦瓜、青椒、花椒、干辣椒 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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苦瓜茄子
主料：猪肉、苦瓜、青椒、茄子、西红柿 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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雪梨红枣菊花茶
主料：红枣、菊花、雪梨 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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桂圆菊花茶
主料：菊花、龙眼 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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菊花枸杞茶
主料：枸杞、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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菊花雪梨酵素
主料：雪梨 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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菊花茶
主料：枸杞、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、防暑 by 哈哈 -
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菊花红糖汤圆
主料：菊花、汤圆 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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金银花瘦肉粥
主料：猪瘦肉、大米、金银花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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桂花薄荷酸梅汤
主料：山楂、桑葚、洛神花、陈皮、甘草、乌梅 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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芹菜拌腐竹
主料：芹菜、腐竹、红甜椒 功效：保健调理、清热去火、疏肝理气、理气调理 by 哈哈 -
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苹果麦片粥
主料：苹果、枣、蔓越莓、燕麦片 功效：保健调理、清热去火、疏肝理气、理气调理 by 哈哈 -
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炒面粉
主料：香肠 功效：保健调理、清热去火、降血糖、理气调理 by 哈哈 -
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粉丝扇贝
主料：青椒、扇贝、粉丝、红甜椒 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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可乐卤蛋
主料：鸡蛋、可乐 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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酱煮黑豆
主料：黑豆 功效：保健调理、清热去火、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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腌笃鲜汤
主料：火腿、肥瘦猪肉、竹笋、油皮 功效：清热解毒、清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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冷拌蛰皮
主料：火腿、黄瓜、青椒、海蜇皮、鸡胸脯肉 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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冬瓜薏米煲鸭
主料：冬瓜、薏米、鸭 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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清真肚丝汤
主料：牛肚 功效：清热去火、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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冬瓜方
主料：火腿、冬笋、冬瓜、香菇、素鸡 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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八宝红鲟饭
主料：鸭肉、猪肚、竹笋、香菇、青蟹、糯米、花生仁、火腿肠、鸭肫、虾米 功效：清热去火 by 匿名网友
