清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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蒜泥槐花
主料：槐花 功效：清热去火、止血调理 by 匿名网友 -
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北京鸭卷
主料：鸭肉、荸荠、小麦面粉、鸡蛋、馒头 功效：清热去火、防癌抗癌、利尿 by 匿名网友 -
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水晶藕
主料：莲藕 功效：清热去火、防暑 by 匿名网友 -
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扁豆冬瓜田鸡汤
主料：冬瓜、陈皮、扁豆、田鸡 功效：清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友 -
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银耳西瓜羹
主料：西瓜 功效：清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友 -
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香芹腐竹
主料：西芹、腐竹 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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双丁拌香椿
主料：香椿、豆腐干、松花蛋 功效：清热去火、益智补脑 by 匿名网友 -
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皮蛋拼盘
主料：樱桃、松花蛋、咸鸭蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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炒莴笋
主料：莴笋 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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菊花皮蛋
主料：火腿、蛋糕、松花蛋 功效：清热去火、益智补脑 by 匿名网友 -
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小白菜炖豆腐
主料：小白菜、豆腐 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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淮山苦瓜汤
主料：苦瓜、淮山 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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水果菊花茶
主料：苹果、梨、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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枸杞菊花金银花茶
主料：金银花、枸杞、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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芹菜花生米
主料：胡萝卜、芹菜 功效：保健调理、清热去火、疏肝理气、理气调理 by 哈哈 -
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冬瓜海带汤
主料：猪骨、冬瓜、海带 功效：美容、排毒、保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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煲鸡汤
主料：莲藕 功效：保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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白灼秋葵
主料：秋葵 功效：保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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香蕉酥
主料：香蕉、南瓜、糯米粉 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by 勇 -
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红枣枸杞蒸南瓜
主料：枸杞、南瓜、红枣 功效：保健调理、清热去火、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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干贝海鲜粥
主料：虾、干贝 功效：保健调理、清热去火、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
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醋泡黑豆
主料：黑豆、醋 功效：保健调理、清热去火、降血糖、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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大枣银耳汤
主料：银耳、大枣 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈 -
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西瓜奶昔
主料：西瓜、牛奶 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇
