广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【中华美食】 顺德特色小炒(图)
2009-03-05 11:38林伟明
摘要： 顺 德 菜 的 根 源 在 南 海 、 番 禺 ， 其 后 能 脱 颖 而 出 地 成 一 个 颇 有 名 气 的 小 菜 系 ， 除 了 有 精 益 求 …… 查看全文»
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【中华美食】 春天给孩子配的健康长高菜
2009-03-04 15:47
摘要： 春天是孩子生长最快的日子，营养当然更重要。他们需要吃维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂……为此，我们给孩子们配好了健康的“长高菜”，妈妈们不妨借鉴一下。 查看全文»
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【中华美食】 美味营养早餐 日式炒面
2009-02-26 12:24
摘要： 材料：凡凡屋半成品日式面一袋，青椒丝，野生黑木耳适量，肉糜少量。橄榄油，味极鲜酱油，醋适量。 查看全文»
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【中华美食】 四川红油抄手
2009-02-25 12:18
摘要： 抄手，就是馄饨，是四川成都著名小吃之一，是以面皮包着肉馅，经水煮熟后加入清汤、红油和其他调料做成。煮好的抄手皮薄馅嫩，爽滑鲜香，汤汁辣味十足，香浓味美。抄手…… 查看全文»
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【中华美食】 营养味美红汤小丸子(图)
2009-02-24 16:20
摘要： 材料：鸡汤一大碗(用鸡骨架，料酒，盐，葱，姜，熬一个小时后，把鸡骨架用筷子取出，然后用滤网把鸡汤里其他的材料全部滤掉，这样就是一碗清清爽爽的鸡汤了)、番茄一…… 查看全文»
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【中华美食】 咖喱素排配米饭(图)
2009-02-23 17:00
摘要： 原料 查看全文»
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【中华美食】 创意菠萝菜—菠萝鸡片(图)
2009-02-19 10:43
摘要： 主要材料：菠萝、鸡胸肉 查看全文»
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【中华美食】 金针菇番茄汤(图)
2009-02-18 11:06
摘要： 不少MM发现，冬天暴饮暴食的结果，就是身上的小肉肉大增，在夏天来临之际，减肥瘦身成了爱美MM的生活重心。奕甄说，节食会对身体不好，但控制饮食却是减肥的第一关…… 查看全文»
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【中华美食】 甜蜜蜜的蜜汁腩排(图)
2009-02-17 13:32
摘要： 材料：腩排 查看全文»
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【中华美食】 自制养颜草莓奶昔(图)
2009-02-16 11:53
摘要： 小叮咛：牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素 C 、 D 等多种营养成分，尤其与新鲜草莓混合饮用，可加快体内的新陈代谢，使肌肤变得白嫩而细腻，富有弹性 查看全文»
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【中华美食】 DIY午餐食谱(图)
2009-02-13 11:46
摘要： D. 咖喱批塔包 查看全文»
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【中华美食】 养血四物汤 甜咸皆相宜
2009-02-12 10:27
摘要： 这就是四物汤 查看全文»
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【中华美食】 上班族营养简便早餐
2009-02-02 17:04
摘要： 上班族最希望吃什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适；第三，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来…… 查看全文»
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【中华美食】 创新年夜饭 美味又健康
2009-01-26 15:55
摘要： 作为除夕夜“重头戏”的年夜饭是一家团圆之时最引人注目的焦点：怎么吃、去哪里吃、吃什么，才能让家人热闹开心，又吃得健健康康？记者请来营养专家为大家的年夜饭支招…… 查看全文»
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【中华美食】 清蒸绣球狮子头(图)
2009-01-23 15:55
摘要： 清蒸绣球狮子头（蒸滤锅） 查看全文»
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【中华美食】 鲜煮大闸蟹(图)
2009-01-22 15:42
摘要： 鲜煮大闸蟹（3升钢锅）用料： 大闸蟹2只 姜末 10g 葱段 3段 姜片 4片 生抽、香醋 各20ml 白酒 1茶匙(5ml) 芝麻油 适量做法： 1．将姜…… 查看全文»
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【中华美食】 冬日精致美食之糖醋小排
2009-01-20 10:01
摘要： 酸甜口的菜，一直都是比较喜欢的，比如糖醋小排，糖醋里脊之类的。在家的时候，老爸总是喜欢做糖醋小排，而我自己做的总是差一点火候，上次回家的时候仔细跟着学了一遍…… 查看全文»
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【中华美食】 冬季味道扁尖笋烧牛肉(图)
2009-01-19 16:17
摘要： 主料：牛肉，扁尖笋 查看全文»
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【中华美食】 小鸡炖蘑菇
2009-01-16 13:34
摘要： 小鸡炖蘑菇是一道东北名菜，即是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。歌手乌兰托娅虽然生在内蒙古，但她成长在黑龙江，因此说起东北菜来头头是道。此菜属东北炖菜类，久…… 查看全文»
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【中华美食】 水果白巧克力烤饼(图)
2009-01-06 12:37
摘要： 查看全文»
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【中华美食】 三明治的天堂(组图)
2008-12-29 13:57
摘要： 1. 玉米饼卷三明治 (24 人份 ) 查看全文»
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【中华美食】 美味地瓜烧五花肉
2008-12-16 12:16
摘要： 地瓜烧五花肉是一道清甜味美的家常菜，其选料和烹饪技巧都有讲究，应选用甜味较重的黄心地瓜，五花肉则选比较精瘦的；烹饪时先将地瓜条炸至半熟，再放入四季豆炸一下，…… 查看全文»
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【中华美食】 沙茶芥兰羊肉片
2008-12-11 10:55
摘要： 随着天气变冷，羊肉开始受到广州人的青睐，因其性味甘温，有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，最适宜冬季食用，达到暖身进补的作用。 Vicky 今天…… 查看全文»
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【中华美食】 金银养生豆腐
2008-12-10 10:32
摘要： 【原料】：蒸好的豆腐 200 克，嫩豆腐 200 克，葱姜末 10 克，精盐、味精、料酒各适量，植物油 150 克，清汤 50 克。 查看全文»
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【中华美食】 麻辣香锅
2008-12-02 10:53
摘要： 麻辣香锅的材料非常广泛，基本适合炒制的都可以用来做麻辣香锅，但是基本需要事先处理一下，就是用水焯熟，可以把麻辣香锅的材料分成以下几大类，大家可以根据自己的喜…… 查看全文»
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【中华美食】 炮制一道传统粤菜五柳炸蛋
2008-11-20 10:38
摘要： 五柳炸蛋是一道传统粤菜，炸蛋香酥味美，伴着酸甜酱汁送入口，可令人胃口大开，是老广州最爱的送饭佳肴。炸蛋是此菜的主角，它和煎蛋的做法不同，前者一定要油多火旺，…… 查看全文»
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【中华美食】 一步步教你老北京炸醬面(图)
2008-11-18 10:41
摘要： 原料： 查看全文»
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【中华美食】 苹果炒饭(图)
2008-11-04 11:40
摘要： 夏末时节，艳阳依旧高照，多吃水果和清淡的食物，能开胃增食欲，用清甜爽口的水果和米饭同炒，做成一道香喷喷的水果炒饭。炒饭蛋香四溢，金黄诱人之余，还可以闻到淡淡…… 查看全文»
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【中华美食】 培根煎蛋饼
2008-11-03 14:31
摘要： 鸡蛋营养丰富，简单易做，且做法多样，可煎炒煮炸、清蒸或焗烤，做成百变的菜式。文婷则喜欢鸡蛋饼，吃起来香喷喷之余，还有嫩滑的口感。其做法是将培根、青豆、红萝卜…… 查看全文»
