摘要：酷夏来临，一动就会一身汗。很多人在大汗淋漓时都习惯性地立刻把汗擦掉。然而，从健康角度来说，出汗后立刻擦掉并不利于健康。 查看全文>>

摘要：欧洲杯正在如火如荼的进行着，很多球迷会选择边喝酒边看球的方式来欢度这4年一轮回的足球盛宴。啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”，具…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏天，能吃上一口凉凉的雪糕，顿时会感到满口凉爽，有一种说不出的清凉和舒适。但是冷饮虽好，多食无益。雪糕热量高，身体需要对其去消化、吸收，反而会使身体多个系…… 查看全文>>

摘要：睡眠过多！警惕嗜睡症，在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态，如情感过于高涨与情感过于低落，贪食与厌食等。睡眠亦是如此，睡得过少——失眠，睡得过多…… 查看全文>>

摘要：食醋的保健养生功效有哪些。很多人对醋的理解仅仅只停留在餐桌上，做为一种调料为大家所熟知。可是你知道吗，醋除了能调味以外还有4大养生功效，譬如，它能增强食欲、能减…… 查看全文>>

摘要：小龙虾是很多人的最爱，但你是否对这种美食存有顾虑？小龙虾是虫子？是侵华日军的生化武器？它长在污水里，重金属超标？外国人从来不吃？本文将为你一一分析那些有关小龙虾…… 查看全文>>

摘要：在生活中，当朋友聚会时，大家聊的开心难免会喝多，甚至喝醉，不少的朋友应该有醉酒后感觉恶心反胃的问题，这样的不适会影响晚上的睡眠和第二天的工作，所以，对于解决这些…… 查看全文>>

摘要：夏季是小儿暑热症的高发季节，最近，不少医院的儿科诊室都挤满了发烧的婴幼儿，大多在半岁至三四岁。对此，专家指出，这些患儿大多数都是“暑热症”。 查看全文>>

摘要：当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。近日，英国《每日邮报》刊文总结“…… 查看全文>>

摘要：喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国有媒体最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。 查看全文>>

摘要：牛奶，这个最古老的天然饮品，其对于人们健康的重要性是不言而喻的。无论是幼儿，还是老人，亦或是正值奋斗时期的年轻人，其营养品中都少不了牛奶的身影。当然，光喝牛奶太…… 查看全文>>

摘要：随着夏天的来临，天气越来越热，蚊子也跟着来了，怎样安全驱蚊呢，这是所有人都关心的问题，怎样的方法既管用又安全呢，那就让小编教大家一些夏季驱蚊方法妙招吧。 查看全文>>

摘要：武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响，因为经过一夜的休眠，…… 查看全文>>

摘要：猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个…… 查看全文>>

摘要：生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，中医认为这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝，下面我们就来看看如何对…… 查看全文>>

摘要：动物肝脏营养很丰富这点人所共知，最突出的就是富含铁和维生素A，所以补血、护眼的作用比较好。不过，肝脏胆固醇含量高，同时作为解毒器官可能还含一定水平的有毒物质，如…… 查看全文>>

摘要：俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，一旦孕期赶上三伏天，这是非常苦恼的一件事情，三伏天的热气会让你喘不过气来，真的担心这样的高温天气会影响到胎儿的健康。那么孕妇…… 查看全文>>

摘要：失眠着实是一件很痛苦的事情，如何摆脱失眠困扰？想必已经成为无数失眠人士共同关心的话题。其实，治疗失眠也很简单，除了吃安眠药，中医表示常“蹬腿”常按摩也是有助安眠…… 查看全文>>

摘要：一年一度的"端午"节就要到了，又赶上春暖花开的时节，在这个暖意洋洋的假期，很多人都会禁不住去亲近大自然，享受春日里的阳光，和家人、朋友、同事一起到郊外踏青、看海…… 查看全文>>

摘要：鱼可以说是家家户户的餐桌宝，无论是老人、孩子、妇女、体弱者，鱼都是首选的营养食物。要想从鱼中得到营养，就需要找出营养部位，你知道鱼最营养人部位是哪里吗？ 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，容易中暑，很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外，藿香正气水还有很多你意想不到的功效。 查看全文>>

摘要：三伏天是一年中温度最高的日子，通常人们在这个时段最容易心烦意外，食欲不振，而且还容易中暑。 查看全文>>

摘要：中医治疗疾病之前会对患者的身体素质进行判断，中医的药物可能也是会过敏，药物过敏是一件非常严重的事情，尤其是一些药物过敏之后自己还不知道是否过敏，所以大家要对药物…… 查看全文>>

摘要：平常很少吃辣的人，一旦吃到辣椒就会肚子痛。胃像火烧一样，而且还会拉肚子，这是怎么回事呢？如何才能快速止辣？ 查看全文>>

摘要：如果采用正确的睡觉方式，女性可延缓衰老，不少爱美的女性朋友都了解，很好的睡眠质量是延缓衰老的基本条件，但你了解吗？下面就给女性朋友介绍一下睡觉保健的基本常识！ 查看全文>>

摘要：茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。下面来了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：夏季之交，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，不妨尝试以下三种鱼。 查看全文>>

摘要：越来越多的人开始注重饮食养生，不分男人女人，他们把养生看做成生活的一部分，只有健康的身体才是保证生活的需要。而贫血却是扩散人的疾病，尤其是体质虚弱的人，那么平时…… 查看全文>>

摘要：虽未到盛夏，可不少人抵不住较高的气温，纷纷打开空调来降温，办公室、家里、车内均有空调伺候着。然而，长时间吹冷气容易患上“空调病”，医生提醒，市民预防“空调病”，…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏夜，往往正是蚊虫肆虐的时候。蚊虫叮咬，一方面会严重干扰人的睡眠，让人难以入睡，另一方面还会传播疾病，给人的健康带来不良影响。很多人不胜蚊虫叮咬，便依靠整…… 查看全文>>

摘要：女人天生应该比男人好睡，但偏偏睡不好的女人比男人多，其实，可能你睡错了，难怪这么累！ 查看全文>>

摘要：比废话诗更有用常吃这7种食物让你做不成爸妈。也许您并没有患那些无法医治的不孕不育症，却总是很难成功怀上宝宝。究竟是什么阻碍了你成功做妈妈或爸爸呢？专家指出，比废…… 查看全文>>

摘要：随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致…… 查看全文>>

摘要：街边小吃似乎十分受欢迎，特别是到了冬天，可你知道这些小吃都是对你的健康十分有害的吗？下面带你去揭秘街边10大毒小吃。 查看全文>>

摘要：牙刷的洁净程度关乎整个口腔的健康。牙刷使用完后，刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质，清洗时宜在流水下搓洗干净，否则易令病菌滋生。 查看全文>>

摘要：坐着在办公桌前工作了大半天，下班时发现大脚趾又麻又疼，回家捂着被子缓了一宿才好转。近日，白领林小姐被自己“冻坏”的大脚趾吓了一跳。采访得知，像林小姐这样的情况并…… 查看全文>>

摘要：随着科技的进步，激素在我们的生活中有着广泛的应用。激素能够帮助人们达到他们想要的效果，却有可能会损害到人们的身体健康。譬如说，激素水果。激素能够帮助水果迅速地成…… 查看全文>>

摘要：一说到辐射，大家都会想到现代的电子产品和一些电器都会产生辐射。知道它是对人体非常的有害，它不仅仅是加速细胞的衰老与死亡，而且还会抵制新细胞的长成，或者使新细胞畸…… 查看全文>>

摘要：随着社会压力的不断增大，患上抑郁症的人越来越多，所以懂得自己缓解压力格外重要，沐浴泡澡就是有效消除疲惫和烦恼的途径之一，专家表示，泡澡不仅能解忧还能消脂哦。 查看全文>>

摘要：食物对我们的身体产生的益处和危害截然不同。然而有些食物却无形的给我们的智力和神经系统， 造成无底洞的伤害。如果经常的摄入这些阻碍脑供力的食物。那么我们就会产生记…… 查看全文>>

摘要：狂犬病是由狂犬病毒引起的急性传染病。狂犬是主要传染源，其他动物如患本病的猫、狼、狐也能传染本病。狂犬病病毒存在于病人或病兽的神经组织和唾液中，病毒通过伤口侵入人…… 查看全文>>

摘要：人们工作压力大，不想运动，懒得健身，导致身体问题层出不穷，抽筋就是常见的病症。那么老抽筋是怎么回事？经常抽筋的原因及治疗办法，你知道吗？下面小编为大家介绍经常抽…… 查看全文>>

摘要：男人的夏季饮品是什么，当然是啤酒！在夏天，喝一瓶冰的瓶酒可以消暑。但是以下这类人却不能喝。 查看全文>>

摘要：世界之大，有许多事我们都不知道这很正常，但“生活”就在我们身边，我们又有多了解生活上的知识呢？遇到生活上的一些小困难时我们又有什么妙招能够快速解决呢？下面就为你…… 查看全文>>

摘要：生活中很多的朋友要经常的使用电脑，平时还会玩手机，眼睛是一个最受累的部位，会出现眼睛干涩，疼痛的情况，那么怎么保护眼睛的健康呢？热敷眼睛是一个保护眼睛的好方法，…… 查看全文>>

摘要：很多朋友喜欢吃零食，殊不知，零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧，所以大家也应该学会正确的食用零食，最大限度地保护自己的健康，不受食品的侵害。 查看全文>>

摘要：夏季一到，各种小龙虾就该出世了，虽然平时也有虾吃，不过夏季才是正宗的吃虾季。虾的营养很丰富，而且容易消化口感佳，但是有的小龙虾却是不新鲜的，这些都是会影响我们的…… 查看全文>>

摘要：不想吃米饭，来碗面条就再好不过了。不但小孩喜爱吃面条，大人也爱吃。因为面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，而且吃起来很有饱足感。 查看全文>>

摘要：随着人们越来越重视健康和养生，一些关于健康常识的说法也越来越多，但却有真有假。下面这十个我们一直信以为真的生活健康小常识，其实是我们的认识误区，是让我们难辨真假…… 查看全文>>

摘要：白天穿梭于写字楼里，由于午餐时间短，忙碌的同时上班族的午餐都是匆匆解决，吃的午餐多是快餐，在众多口味的快餐中，盖浇饭比较受欢迎。盖浇饭吃多会有健康隐患吗小编带你…… 查看全文>>