摘要： 怀孕之后很多的准妈妈会出现恶心、呕吐、食欲不振的情况，孕妈的饮食直接影响到胎儿的健康发育，那么孕妈如何改善食欲呢?吃点什么能开胃呢?下面我们就为准妈们介绍一些…… 查看全文>>

摘要： 现在生活的压力与工作压力，让不少人都患上了健忘症，常常一分钟前记号的事情，一分钟后就忘记了要去做。于是，提高记忆力成为了大家迫切需要解决的问题。有研究发现，经…… 查看全文>>

摘要：我们吃进肚子里的食物都要经过肝脏的过滤，可想而知肝脏与饮食之间的关系有多紧密。合理搭配并且注意饮食，才能维护肝脏健康。 查看全文>>

摘要：核心提示：过节时人们难免会饮酒，但接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等醉酒症状会让你难受好几天。如果酒后你感觉头疼头晕，就别去喝不解酒反而伤胃的浓茶了，不妨试试番…… 查看全文>>

摘要：肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，因为它拥有生命离不开的生理功能，所以人们一直把心肝并称谓“宝贝”。日常生活中我们怎么护肝养肝呢，首先最重要的是不要…… 查看全文>>

摘要：腹泻事小，对于有心脏病史的老人却不那么平常，要格外提高警惕。 查看全文>>

摘要： 冬季滋补养生，什么最实在又最方便呢？当然是来一碗靓汤，美容养生又滋补全身。这今日集合靓汤做法和注意事项，让你不仅吃得好吃，还养生保健！ 查看全文>>

摘要： 鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。现在大家经济状况好了，所以不管外出就餐还是自家设宴，总是喜欢来个鸡汤。但是你知道鸡汤如何炖最营…… 查看全文>>

摘要：消除水肿，在饮食上有什么好方法呢？水肿是很闹人的一件事，所以要及时消除。那么，不如就来试试小编下面为大家介绍的几种消除水肿的食物和饮食方案吧。 查看全文>>

摘要：盐是我们厨房中极为常见的调味料，不过如果过多的吃盐就会有很多你意想不到的危害哦。但是，盐在我们很多食物中都会有，因此要如何控制科学吃盐成为了饮食中不能少的一项。…… 查看全文>>

摘要：提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，…… 查看全文>>

摘要： 许多女性不注意个人的卫生，严重影响了女性的肾功能，造成肾亏。但是许多女性都不知道自己到底肾亏了没有，专家提醒你，肾亏会在生活中表现出来，那肾亏的表现有什么呢?…… 查看全文>>

摘要：职场聚餐、周末聚餐很正常，但是经常聚、常常大鱼大肉，这样久而久之就会影响到消化，怎么办呢？今天，小编要为大家推荐的就是大餐后吃什么助于消化，消化不良吃什么好。消…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道隔夜茶不能喝，那是不是就要倒掉呢?那倒也不必，隔夜茶还是大有妙用的，我们可以用来美容养颜，保健防病，去味除污等等。 查看全文>>

摘要：科学家研究发现， 20%～30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质，生活中通过限制某些食物的摄取，改变某些饮食或者生活习惯，即可以避…… 查看全文>>

摘要： 冬天饮食，很多人都爱火锅，炒菜上桌很快就冷，不如火锅边涮边吃，热呼呼的暖胃暖身，加点辣椒还很开胃。但是，吃火锅时难免会加些姜蒜来进行调味，因此很容易就会缠身口…… 查看全文>>

摘要：红茶跟绿茶是现在很多人都喜欢的两种饮品，两种茶各自有各自的功效，中医认为，喝茶养生，祛火喝绿茶，调脾胃喝红茶。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，亲朋好友围坐一桌吃个热腾腾的火锅，既暖和又联络了感情，可许多人甚至一吃就是几个小时。殊不知，这样吃火锅很伤身。 查看全文>>

摘要：上周末，一场以“享受清·静”为主题的简法生活营在广州举行。随着健康风潮的兴起，为“身体排毒”渐渐成为一种时尚生活的潮流。此次简法生活营的目的是帮助学员进行肝胆排…… 查看全文>>

摘要： 火锅是一款人人都无法拒绝的美食。网络上对于火锅汤到底能不能喝争论已久。火锅汤底到底能不能喝成了很多人心底的一个疑惑。那么火锅汤底能不能喝呢? 查看全文>>

摘要：每到冬季的时候很多人都是会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的，所以我们应该注意保证我们去火的，但是有应该学习一些方案来缓解…… 查看全文>>

摘要：女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢？以下几个早餐建议可以帮到你，不妨参考。 查看全文>>

摘要：睡前兴奋影响入睡是经验之谈。而最近日本筑波大学研究人员通过动物实验从科学角度予以证实：睡前主动保持清醒状态，一旦想睡觉，入睡会比较困难。 查看全文>>

摘要：可乐，是碳酸饮料中备受消费者喜爱的一种，尤其是青少年的消费者占的比例居多，这类群体正是处在长身体的时期。可乐中大量的磷酸会夺走他们身体中的钙，促使其缺钙等等。还…… 查看全文>>

摘要： 是否患上了抑郁症是有迹可循的 查看全文>>

摘要：秋冬季节是口腔溃疡比较高发的疾病，一旦得了口腔溃疡，会对吃饭、喝水等日常生活行为造成影响，严重者很可能还会直接导致说话困难，极易让人痛苦不堪。口腔溃疡治疗方法有…… 查看全文>>

摘要：什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状…… 查看全文>>

摘要： 干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状，但一般的嘴唇干裂都可以用简单的居家方法处理。从步骤一开始，了解更多有关如何摆脱嘴唇干…… 查看全文>>

摘要： 心脏对於人的重要性,相信不用说也很多人 知道了。对於心脏的保护你又了解多少呢? 每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低, 成为夺取生命的“主要杀手”，保护心脏势…… 查看全文>>

摘要：在当今社会，随着现在失眠患者越来越多，给患者和家属的生活和工作都带来了十分重大的影响。如今治疗失眠的方法也越来越多越来越需要我们去改进了。下面就给大家介绍些日常…… 查看全文>>

摘要： 爱美是女人的天性，“面若桃花，肤如凝脂”是每个女人最大的心愿，理想很美好，现实很残酷，生活中很多的女性常面带倦容，离黄脸婆的行列是越来越近了，这就是气血两虚导…… 查看全文>>

摘要： 新生儿便秘怎么办?新生儿便秘是一个严重的问题，他们年龄太小，每天都费力的排便，有时甚至是肛门都出血了，心里很是心疼，那么宝宝便秘怎么办呢?大家在日常护理过程中…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护…… 查看全文>>

摘要： 药浴，在人们要回归自然的今天，又在生活中流行起来。辛苦疲劳的一天，躺在充满药物香气的浴缸中，会蒸发掉所有的疲劳，达到完全的放松。 查看全文>>

摘要：曾经有过牙疼经历的人，一定对那种要人命的疼痛终身难忘。牙疼一旦来临，常常让人疼的吃不下饭、睡不着觉。虽然俗话说“牙疼不是脖，但是牙疼的时候，还是应该及时看医生，…… 查看全文>>

摘要：随着人们越来越重视健康和养生，一些关于健康常识的说法也越来越多，但却有真有假。下面这十个我们一直信以为真的生活健康小常识，其实是我们的认识误区，是让我们难辨真假…… 查看全文>>

摘要：连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。面对突来的寒冷，我们要如何保护健康呢？ 查看全文>>

摘要： 冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休…… 查看全文>>

摘要： 如何养肝护肝?肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢?如何按摩养肝呢?下面就跟小编一起来了解一下。 查看全文>>

摘要： 生活中，我们总会谈癌色变，的确癌症是一种很恐怖的疾病，因此我们有必要了解癌症的诱因，以便及时防治。下面小编告诉你三大致癌物质和癌症病人吃什么好。 查看全文>>

摘要： 贫血的人气色不好，容易脸色黯淡无光，使整个人看起来没有精神，影响自身的魅力形象。如何改善贫血呢?可以从饮食上调理，多吃补血的食物，接下来小编就与你分享贫血吃什…… 查看全文>>

摘要： 长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。所以…… 查看全文>>

摘要： 最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。到底是不是真的呢?来看看真相是什么? 查看全文>>

摘要： 如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝…… 查看全文>>

摘要： 中国是“肝病大国”，调查显示，每12个人中就有1人患肝病。近年来，我们身边患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝，甚至肝癌等肝病的人越来越多。本期大讲堂，我就来…… 查看全文>>

摘要： 我们总是很注重脸的保养，而常常忽略了后背的保养。殊不知，中医上认为后背对应着人体各区域，它要比脸重要得多。快来看看中医是如何从背部望诊的，你又该如何去保养背部…… 查看全文>>

摘要： 什么样的人容易得癌症?专家表示，寒性体质的人更易中招。中医理论认为：寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈…… 查看全文>>

摘要：过了立冬，冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？日本经济新闻撰文，向日本帝京…… 查看全文>>

摘要：人在生病的时候，因为难受乏力，一定要有良好的生活习惯和饮食习惯才能使病症快点变好。我们知道，生病的时候也有很多禁忌。来看一下的病症都有哪些不同的禁忌需要我们自己…… 查看全文>>

摘要： 孕妈妈作为一个特殊的人群，感冒了不能乱吃药，因为药物会对胎儿造成了影响。不吃药怎么治疗感冒呢?可以采取中医穴位按摩与食疗偏方的方法。 查看全文>>