摘要：牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部…… 查看全文>>

摘要：刷牙出血虽然是常见现象，但是导致其发病的原因很多，所以在治疗时要依据病因做对症的治疗，刷牙后出血的护理和治疗方法首先应从导致刷牙出血的原因中找寻。 查看全文>>

摘要：孩子到了两岁半，20颗乳牙都长出后，家长们就开始教孩子学刷牙，但是不少家长发现，孩子刷牙时牙龈出血，这该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：怀孕6周以后，女性就会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等现象，而像这种现象往往是在12周左右 就可以逐渐消失。那怀孕刷牙每天都有血是怎么回事？ 查看全文>>

摘要：先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。 查看全文>>

摘要：我们家最开始教孩子刷牙时，过程都是艰辛的。刚开始是强制刷牙，吃完东西后就把孩子骗到一边，结果每次都必须两个大人同上才能搞定一个孩子的刷牙问题。后来，有人教我了一…… 查看全文>>

摘要：可准备一块柔软、湿润的纱布或方巾消毒备用，然后抱着宝宝，用润的纱布或者方巾缠在自己的食指上，从后向前轻柔的擦拭宝宝的牙龈、按摩牙龈、擦去残留的奶渍或食物残渣，这…… 查看全文>>

摘要：儿童换牙应该怎么刷牙，对于这个问题，相关人士表示，家长要注意帮助孩子养成良好的刷牙习惯，每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次帮忙刷，每次刷牙3分钟，时间不多不少，…… 查看全文>>

摘要：目前人们对于身体健康方面的知识是很关注的，对于女性朋友来说在进行了药流的处理后，往往身体状况是较为虚弱的，一些生活方面的习惯对身体健康的状况的影响是很大的，那么…… 查看全文>>

摘要：一些剖腹产的女性在生产后的很长时间内身体还会出现各种不适，这可能就是因为剖腹产后没有做好产后的护理。大家不要小看了剖腹产产后护理，任何一个细节都会影响到产妇产后…… 查看全文>>

摘要：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。 查看全文>>

摘要：保护口腔健康，刷牙是第一要事，口腔清洁了，才能避免细菌的滋生，但是，我们在刷牙的时候常常会犯错误，下面介绍五大刷牙误区，看看你犯了几条。 查看全文>>

摘要：一般我们都提倡一天刷两次牙，一次是早上，一次是睡前，但是很多人没有睡前刷牙的习惯，为什么睡前要刷牙，睡前刷牙有什么好处？ 查看全文>>

摘要：刷牙每个人每天都要做的事情，不管刮风下雨不管四季更替，一件看似很平常的事情，但是要做好却不容易，而且正因为我们每天都要做，所以更要格外的注重，尤其不能走入刷牙的…… 查看全文>>

摘要：因为一日三餐后，在牙面、牙缝中积聚了一些食物的残渣。夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对牙齿的清洗作用大为减弱。在细菌的作用下食物残渣会发酵，口腔内的…… 查看全文>>

摘要：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以…… 查看全文>>

摘要：先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。 查看全文>>

摘要：解读：正常人用温水、冷水刷牙都可以，但对于牙本质敏感的人来说，用冷水刷牙会加重牙本质敏感。为此，建议刷牙时用接近体温的温水效果最好。 查看全文>>

摘要：研究发现，很多人患呼吸道感染疾病的原因除了受到外界的细菌之外，还与牙病有关，尤其是一些有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病情况会更加严重。 查看全文>>

摘要：牙刷是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。 查看全文>>

摘要：关节炎也许刷牙不彻底有关。有研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。 查看全文>>

摘要：提示：腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后，腿部供血减少，血液循环不畅，代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛…… 查看全文>>

摘要：白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位…… 查看全文>>

摘要：心胸不开阔，小心眼，一点点小事，左右思量，影响睡眠，如果一个人的睡眠质量不能保证，提前衰老那是一定的。 查看全文>>

摘要：一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，一次甩80-100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。 查看全文>>

摘要：用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复10至20遍。这样可使关节灵活，腿肌力增强，也可…… 查看全文>>

摘要：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。对头昏、失…… 查看全文>>

摘要：将两手掌搓热，然后用两手掌搓两脚各100次。此法具有滋肾水、疏肝明目、降虚火等作用。还可以防治高血压、失眠、足部酸疼、耳鸣和眩晕等。 查看全文>>

摘要：大家有木有过这种经历：早上刷牙刷得好好的，突然喉咙一紧，感觉有一股东西要从胃里出来，于是从嘴里拿出牙刷，放下水杯，对着水槽准备一“吐”为快，但是会发现，吐了半天…… 查看全文>>

摘要：对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚年生活，而且喝茶还能提神、消除疲劳，但老年人喝茶要注意不要过浓，不喝隔夜茶；再者如果有胃肠病变，尽量不要喝…… 查看全文>>

摘要：相信不少人脚上会有一层或一坨硬硬的肉，有的看起来黄黄的，有强迫症的人会忍不住去挠、去抓，甚至恨不得抠掉！那么，为什么脚上会容易起茧呢？有什么方法可以预防和消除这…… 查看全文>>

摘要：早上起床照镜子，不少人会发现眼睛有点肿，特别是女性朋友。怎么回事呢？昨夜睡得挺好，没熬夜也没失眠，不应该的啊。那么，是昨晚水喝多了吗？看看眼睛肿是怎么回事。 查看全文>>

摘要：猫咪是一种可爱的存在，反正我每次看到猫都会想要过去摸摸头。但是每次逗猫的时候都“心惊胆战”，就怕它跳起来挠我……大家都知道，被狗抓伤咬伤是需要注射狂犬疫苗的，否…… 查看全文>>

摘要：肺的健康与否，影响全身的供氧状况。我们呼吸的空气和周围的环境，时刻都对它产生着影响，一不留神，就可能让肺受伤。下面马上就带你认识那些近在咫尺的伤肺因素。 查看全文>>

摘要：老年人的食欲本来就很差，做菜的时候就爱多加入一点味精、食盐提味儿，让做出来的菜品更加爽滑、鲜嫩。但是，老人摄入的味精太多，反而会影响身体器官的正常功能。下面小编…… 查看全文>>

摘要：“牙痛不是病，痛起来要人命”，经历过牙痛的朋友心里都清楚，那种感觉真的痛得整个人都不好了。吃不好，睡不好，啥事也做不成，那憋得满肚子的火无处发泄，恨不得马上把牙…… 查看全文>>

摘要：辣椒是我们日常饮食中极为常见的调味品，也受到大多数人的喜爱。不过，我们要提醒大家，有几种人是不宜吃辣椒的。与此同时，如果觉得辣椒太辣要如何减轻辣味呢？今天，我们…… 查看全文>>

摘要：中医认为“养肝就是养命”。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作：本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩 呆滞，本应光滑坚韧的…… 查看全文>>

摘要：随着人们对手机的需求越来越高，手机已成为重要的生活用具，并像瑞士军刀一样功能众多。有研究表示，中国手机用户的平均使用时间为3.9小时然而，尽管它这么重要，有些人…… 查看全文>>

摘要：近日，有媒体调查了市面上“乳铁蛋白粉”，发现现一些产品名字叫“乳铁蛋白”，成分表却没有乳铁，家长们购买此类产品一定要注意，用这3招分辨真正的乳铁蛋白产品！ 查看全文>>

摘要：食物中毒是一种常见的食源性疾病，也就是吃了本身有毒或者不干净的食物后出现的非传染性急性或亚急性疾病。不管是哪种原因引起的，结果往往让人痛苦，轻者恶心、呕吐、腹痛…… 查看全文>>

摘要：随着的现代社会竞争力日益激烈，亚健康人群也在日益扩大。而亚健康的危害也是很大的。那亚健康对身体有哪些危害？日常应该如何预防亚健康？ 查看全文>>

摘要：如今十个人中至少有七个人属于亚健康状态，不少人往往是因为工作压力过大导致的亚健康。那么，什么可以导致亚健康呢？亚健康又应该如何调理呢？ 查看全文>>

摘要：现在得了亚健康的人群是越来越多了。而除了从饮食上来缓解亚健康症状，学会运动也是缓解亚健康症状的有效方法。下面推荐几款简单运动。 查看全文>>

摘要：亚健康已经是我们最常听到的一个词之一。那么什么因素会使人患上亚健康，并出现精神不振、记忆力低下、失眠等亚健康症状，下面我们就来说说： 查看全文>>

摘要：最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果心悸、失眠等这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”的成员了…… 查看全文>>

摘要：盐是日常调味品，没有不行，多了也麻烦，过多的盐会损伤我们的胃。我们常见的高盐食品有腌制的食物，如咸菜、腌肉，添加了亚硝酸盐的各种熟食和各种含盐调料。然而真正可怕…… 查看全文>>

摘要：在大城市里里面，不少的上班族随着生活习惯的变化，晚餐成为一天中最为重要的一餐。但是你知道吗？其实晚餐在三餐之中是最次的，晚餐大吃大喝只会慢慢的拖垮身体而已。有研…… 查看全文>>

摘要：有些人睡觉不喜欢睡枕头；有些人则是没了枕头睡不着；有些人喜欢睡软枕头，还要垫两个才觉得舒服；有些人则是喜欢睡硬一点的枕头。那么到底是睡枕头还是不睡枕头好？睡软枕…… 查看全文>>

摘要：中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。如今越来越多的年轻人缺乏锻炼，中暑的现象也越来越偏向低龄化，在生…… 查看全文>>