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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:同时,长期大量饮酒可导致酒精中毒,使大脑皮层、小脑、桥脑和胼胝体变性,肝脏受损,导致饮酒人营养不良。各种酒类均可致依赖,但含酒精浓度高的烈酒,较易成瘾。这时容易…… 查看全文>>

摘要:春启夏承,不知不觉中又迎来了黄金五月天。男人们,往往不顾那么多夏季养生规则,撸起胳膊,找几个哥们就开始去夜宵烧烤,就着清凉啤酒喝开去。此时选好下酒菜喝的尽兴又不…… 查看全文>>

摘要:嗜酒其实是一种精神病,酒精中毒是由于长期或大量饮洒所致,喝酒过多喝出精神病,酒精对中枢系统的损害可导致发生精神症状,分为急性和慢性两类。 查看全文>>

摘要:很多妈妈都知道母乳喂养新生儿的优点,上次已经给准妈妈讲了几款下奶汤,这次给大家讲讲几个具有催奶作用的食物。 查看全文>>

摘要:母乳是宝宝最理想的天然食物,可是有的妈妈奶水少不过宝宝吃的怎么办,下面我们来教妈妈们怎样催奶。 查看全文>>

摘要:营养盘点:莴苣是最适合哺乳妈妈吃的蔬菜之一。莴苣粥可以益气养血、调五脏,促进妈妈身体复原,也能下乳催奶。 查看全文>>

摘要:新妈妈在产后遇到最常见的问题,莫过于奶水不够。眼看着鸡汤、鱼汤已经不起作用了,何不试试素食催奶呢? 查看全文>>

摘要:曾告诉新妈妈多吃鲫鱼和猪蹄可以催奶,这些相对来说都是比较油腻的东西,多吃几顿,新妈妈可能就没胃口了。殊不知,清清爽爽的蔬菜汤也有极佳的发奶作用。 查看全文>>

摘要:谁都知道母乳喂养好,可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃,嘬着乳头不放,让妈咪痛得眼泪直流;妈咪们是越急越上火,喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤,奶水还是稀稀…… 查看全文>>

摘要:母乳含有新生儿所需的所有营养,母乳喂养的宝宝身体会更健康,然而,有的妈妈却因为奶水稀少而烦恼。别急,这几款浓香美味的催奶汤不仅会帮你解决烦恼,还会给你和宝宝带来…… 查看全文>>

摘要:有研究显示,用母乳喂养的婴儿的成长更为健康。这对新生婴儿来说是很重要的,但像一些奶水不足新妈妈来说,就让人很烦恼了。以下我们为大家推荐几款催奶食物,希望能帮到大…… 查看全文>>

摘要:大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处,还能给妈妈们减少很多不必要的麻烦。但天不遂人愿,事实上有很多产妇奶水不足,不能哺育宝宝,产妇吃什么才能催乳呢…… 查看全文>>

摘要:将牛肉块、胡萝卜块、洋葱块、香芹末、小蘑菇、葱白段放入锅中,再倒入料酒、水、胡椒粉,大火烧沸后改小火煮2小时,捞出牛肉块、蔬菜装盘,牛肉汤留用。 查看全文>>

摘要:乌骨鸡宰杀后,去血;起锅倒入清水煮至冒水泡时,加入1勺盐离火,浸入鸡,见鸡毛淋湿,提出,脱净毛及嘴尖、脚上硬皮,剪去鸡屁股,开膛取出内脏,用水冲洗干净。 查看全文>>

摘要:此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素,有利下奶。 查看全文>>

摘要:母乳无疑是世界上最安全、营养、卫生、又培养亲子感情的婴儿最佳食品。每个妈妈都想母乳喂养,但知易行难,其中喂养的艰辛只有当了妈妈的才有体会。 查看全文>>

摘要:现在越来越多的年轻妈妈为了宝宝的健康都开始选择母乳喂养了,母乳是宝宝出生后最好的饮食,有了母乳的喂养能让孩子有足够强的免疫力抵抗疾病,那么,产后新妈如何做才能保…… 查看全文>>

摘要:特别睡觉女性生完孩子之后,很容易出现乳腺炎,特别是在催奶的时候操作不当,而且,不会进行催奶,很容易出现乳腺管破损渗水严重,一旦出现了急性乳腺炎,发生之后一定要及…… 查看全文>>

摘要:产后母乳喂养是对宝宝的最佳喂养方式(其实坚持哺乳对妈妈也有一些好处),母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到婴儿的需要,尤其对6个月以内的婴儿更为适…… 查看全文>>

摘要:连续的奶粉事件发生以后,我们更坚信“母乳是婴儿最理想的食品”。但许多妈妈在产后因各种原因,奶水不足不能喂饱宝宝,下奶成了燃眉之急。今天我们为母乳妈妈们收集了许中…… 查看全文>>

摘要:生活中我们经常可以听到关于母乳好的相关知识,所以现在的女性在喂养的时候都以母乳为主,可是母乳不够就会让大人和宝宝都着急了。小家伙没饭吃,看的母亲难过的掉眼泪。那…… 查看全文>>

摘要:通草:淡渗清降,能引热下行从小便而出,通气上达而行乳汁,故有清热利水、通气下乳的功能。适用于湿温尿赤、淋病、尿闭、水肿及乳汁不下等症。 查看全文>>

摘要:乳根穴:在乳头直下,乳房根部,左右乳房各一个穴。方法:按摩者用中指点按被按摩者乳根穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。 查看全文>>

摘要:营养小提示:猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效,适用于剖腹产后产妇催乳。 查看全文>>

摘要:很多人喝酒后都会感到口渴,是因为酒精能通过出汗带走人体内的水分,还会产生利尿作用,极易导致身体缺水。此外,酒精可使血管扩张、体温上升,导致大量水分和其中一部分电…… 查看全文>>

摘要:有的妇女在妊娠期能停止吸烟、喝酒,怕吸烟给胎儿带来损害,可是分娩后则又恢复吸烟、喝酒,以为婴儿已经生下来,吸烟、喝酒不会伤害孩子了,这种想法是不对的。 查看全文>>

摘要:所以,青年女性要慎喝酒,适量喝酒,更不可喝酒成瘾,也不要暴饮,否则对本人和下一代都不利。 查看全文>>

摘要:经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历。至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题,可能知道的人并不多。 查看全文>>

摘要:肝病可以喝酒吗?肝病可以喝酒对身体有危害吗?肝病可以喝酒那可以喝什么酒呢? 查看全文>>

摘要:对你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精对身心的作用,是由它在血液中的浓度来决定,而你的身体是否承受地了,要知道有的人确实不能喝酒,严重的可以致人死命。 查看全文>>

摘要:临近年末,人们的应酬明显多了起来。在各种宴饮的场合里,饮酒已成为一种习俗,一种沟通感情的方式,或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。但是这些都不能成…… 查看全文>>

摘要:可以分解乙醇的乙醇脱氢酶的活性有时间节律性, 即在中午时活性降低,而在晚上特别是夜间活性增加。换言之,在中午,乙醇不容易被代谢成二氧化碳和水,此时喝酒往往比晚上…… 查看全文>>

摘要:一般来说,饮酒可使呼吸加速、血管扩张、血液循环速度加快,热量消耗增加,因此能让人感到身上热乎乎的。并且,由于酒里含有酒精,可引发神经短暂的兴奋,令全身有种温暖、…… 查看全文>>

摘要:根据调查显示,很多玫瑰糠疹患者都是青年朋友们,而处于青年时代的男男女女,社交场合和各种娱乐活动也是比较多的,避免不了会喝酒,那么玫瑰糠疹患者可以喝酒吗?下面就带…… 查看全文>>

摘要:如今,年轻女性喜欢喝酒的越来越多,这本无可厚非。不过,女性在月经来临时或月经期间,最好别喝酒,否则更容易伤肝或造成酒精中毒。 查看全文>>

摘要:酒文化在我国历史悠久,很多人明知道喝酒对身体不好,但是还是去喝,喝酒之后就会刺激大脑的神经,因此神经类疾病最受其影响,容易患上神经衰弱,喝酒对神经会造成什么影响…… 查看全文>>

摘要:职场应酬中喝酒减肥可是一门高深的学问,即使有了下面这篇文章的指导也并不容易,因为喝酒本身就是一个很难控制的事情,在喝酒中减肥更是难上加难,不过有几条定则只需要你…… 查看全文>>

摘要:喜欢喝酒,或者很多时候不得不喝酒,但又害怕酒喝多了伤肝。李先生现在就面临这样的困境。怎样喝酒才能不伤肝?下面,我们一起来看看专家的详细解答。 查看全文>>

摘要:月经期能不能喝酒?女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间,体内缺乏分解酶,如果一时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉…… 查看全文>>

摘要:家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 查看全文>>

摘要:肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的 250毫升酒,用250毫…… 查看全文>>

摘要:延胡索中含有季胺碱和叔胺碱,延胡索的季胺碱对心电图的影响与乙胺磺呋酮相似,对室性早搏效果较好;叔胺碱对心电图的影响与奎尼丁相似,对房性、交界区性早搏效果较好。口…… 查看全文>>

摘要:心律失常这疾病的病人要注意休息,不要熬夜,要早点睡觉,严重的病人要卧床休息,要保持床单位的清洁,干燥,要保持室内的安静,温湿度的适宜,要定期的暴晒被子。 查看全文>>

摘要:心慌是冠心病早期的症状吗,胸闷是冠心病的症状吗?那么,接下来就来了解一下专家对冠心病症状的介绍,希望对大家有所帮助。近年来,出现冠心病的症状很频繁,已经严重影响…… 查看全文>>

摘要:在临床上很常见,症状特点为:患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛,以…… 查看全文>>

摘要:胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,应该积极检查来确定原因。 查看全文>>

摘要:第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散…… 查看全文>>

摘要:多食含钙食物: 专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。 查看全文>>

摘要:但这一类心慌,既不是心脏病所引起,也不至于对心脏造成实质性的损害。 如果心慌,并无糖尿病、高血压、心脏病病史,体检也无异常发现,可以考虑是更年期植物神经功能紊乱…… 查看全文>>

摘要:注意事项:胸闷、气短、心慌、烦躁,外加有时疼痛的话,如果出现这种症状的话,需要注意的事项是,一定要及时的送病人去医院治疗的,否则如果是呼吸系统的疾病的话,很可能…… 查看全文>>