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健康生活

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摘要:释放热量:酒精在人体内的代谢过程主要在肝脏中进行,先由酒精变成乙醛,再氧化成乙酸,最后分解成二氧化碳和水,同时释放出热量,每克酒精能产生7.1大卡热量,成为机体…… 查看全文>>

摘要:喝酒的时间、种类和配菜也很重要,喝酒不宜早上喝,容易吸收更多的酒精含量,在下午15点到17点之间喝最好,身体耐受力比较好,而且可以帮助食物的消化,葡萄酒含营养物…… 查看全文>>

摘要:喝冷的酒会减缓酒精分解过程,容易喝过头,建议喝之前先把酒烫一下。估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛…… 查看全文>>

摘要:若要除去猪肺里的腥味,可将少量白酒灌入肺管,然后轻轻拍打两肺,半小时左右,酒液便可渗入肺的各个支气管里,然后再灌入清水拍打冲洗干净,腥味便消除了。 查看全文>>

摘要:酒喝下去之后,直接刺激并损害消化系统,能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特别是对胃黏膜有不良影响。酒的度数越高,这种刺激越明显。酒精具有脂溶性,可以破坏黏膜…… 查看全文>>

摘要:学会自己推算适合的酒量,很多人不知道自己该喝多少酒是适量,就可以知道适合自己的酒量,因为酒量的衡量就是以摄入酒精的量,安全饮用标准是男性日酒精的摄入量不超过15…… 查看全文>>

摘要:酒对神经系统有兴奋作用,可以提神醒脑,解除疲劳。酒精进入血液,可扩张血管,使血流量增加,故可加强血液循环,促进新陈代谢。按中医的理论,酒能够畅通血脉、散瘀活血、…… 查看全文>>

摘要:饮酒后五分钟乙醇可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇…… 查看全文>>

摘要:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙…… 查看全文>>

摘要:准备各30克的陈皮、葛根和甘草。把这些材料切碎后,加入500毫升左右的清水,然后煎煮15分钟,放凉后饮用即可。具体功效:葛根是解酒的良药,甘草具有解毒的作用,陈…… 查看全文>>

摘要:酒下肚后,80%被小肠吸收,20%被胃吸收,溶入血液中,运送到全身的各个部分,如果喝酒前先吃东西垫下肚子,那么酒精运送到小肠的速度就会被减缓,而且有食物粘附在胃…… 查看全文>>

摘要:长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量越大、持续饮用时间越长,其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞,影响其结构及功能。酒为火热之食,损伤肝阴”,即便是在夏天大量…… 查看全文>>

摘要:因为,大多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了,还很容易产生致癌物。而酒精会扩张消化道的血管,也会破坏胃黏膜,这时食用的烤串很容易就被吸收,人体患癌…… 查看全文>>

摘要:贝类营养均衡,在饮酒后和宿醉时使用,其解酒功能十分突出。以扇贝为例,它的蛋白质含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促…… 查看全文>>

摘要:孕妇在不知情的情况下如果饮酒了,自己的身体会分解过滤掉一部分酒精。而对于胎儿来说,这是一个优胜略汰的过程,早早孕的时候如果宝宝不胜酒力,自己悄悄流掉了你都不知道…… 查看全文>>

摘要:啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导…… 查看全文>>

摘要:喝酒后容易引起交通事故,危害他人也危害自己的,特别是喝酒后,呈能要开车去逗风的,说要去透透气,喝酒后千万不要去开车,稍微不注意,就出事了的,万一酒后驾车,被交警…… 查看全文>>

摘要:酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢…… 查看全文>>

摘要:随着时间的推移,过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱,致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰,它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常…… 查看全文>>

摘要:酒精会麻痹大脑神经,让人出现异常的行为,常见的是对异性表现出过度的侵略性,甚至出现家庭暴力行为等。不仅有可能会感染上性病,也是会影响到家庭的关系。 查看全文>>

摘要:葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信,适量饮酒或许可以扩大大脑的血管,提高血流量,抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外,酒…… 查看全文>>

摘要:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,不仅因其营养丰富,富含B族维生素,还能提…… 查看全文>>

摘要:尽量少干杯,干杯对身体伤害很大,尤其是喝白酒,不要一饮而尽,而是要慢慢的小口的喝。如果是喝啤酒,等到啤酒的泡沫消退之后再喝,因为啤酒的二氧化碳气体会导致轻则腹涨…… 查看全文>>

摘要:酒后喝醋、喝茶解酒,这些都是误区。酒醉后不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱会使血管收缩、血压上升,反而会加剧头疼。 查看全文>>

摘要:绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚(又名扑热息痛),用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中,会产生一种有毒的代谢物质,需要与体内的还原性…… 查看全文>>

摘要:饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,…… 查看全文>>

摘要:喝酒不是品酒,尤其是和啤酒,最好就是大口大口的喝。啤酒不宜细饮慢品,应该大口快速地喝,建议一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中时是很浓…… 查看全文>>

摘要:刚饮酒后,人会感到阵阵发热,面部泛起红晕。由于此时大宗血液召集在脑部和皮肤血管内里,要是此时性生活,性器官立时必要大宗血液,会显现供不应求,阴茎如何能精良勃起,…… 查看全文>>

摘要:上午11点:一天中感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精,11点是宿醉最难受的时候,更容易抑郁、焦虑和易怒,体温增加、心跳加快且血压升高。 查看全文>>

摘要:喝酒的时侯不可以吃胡萝卜,原因是胡萝卜里含有非常丰富的胡萝卜素,和酒一起吃很容易产生肝毒素,对肝脏健康非常不好。喝酒的时侯不可以吃西红柿,原因是西红柿里含有鞣酸…… 查看全文>>

摘要:变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等,还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到,长期大量饮酒,能危害生殖细胞,导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发…… 查看全文>>

摘要:因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,…… 查看全文>>

摘要:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。酒后吃一些水果,或者喝些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖,…… 查看全文>>

摘要:很多年轻男人都常喝啤酒,啤酒喝的爽快,但是从健康角度来看,葡萄酒有更好的养生功效,经常喝红葡萄酒的男人患心脏病的几率会降低一半。所以选择喝什么样的酒也很重要,喝…… 查看全文>>

摘要:只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助,否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧,又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体,…… 查看全文>>

摘要:认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大…… 查看全文>>

摘要:重症胰腺炎,是一个死亡率在30% 以上的极其凶险的疾病,从发病到死亡可能只要几天时间。在引起重症胰腺炎的三大原因中,酒精就是其中之一。它的发病机制尚无共识,目前…… 查看全文>>

摘要:一般来说,白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各种佳酿是不能混杂引用的,因为这些佳酿尽管种类不同,但其主要成分都是酒精。人们饮酒之后,大约有80%的酒精会由十二指肠空腹吸…… 查看全文>>

摘要:饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食(过饱或饥饿)和用药,从而导致血糖波动和失控。例如,有的患者在饮酒同时吃进许多食物,由于酒精本身含有较高的热量,这势必造成总热…… 查看全文>>

摘要:葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。适量饮酒或许可以扩大大脑的血管,提高血流量,抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外,酒精可以让脑细胞…… 查看全文>>

摘要:少量酒精能使人自觉振奋,机警,注意力集中,但是实际结果显示事实并非如此,少量酒精个有镇静作用,摄入较多酒精对记忆力,注意力,判断力,直辖市机能及情绪反应都有严重…… 查看全文>>

摘要:在夏季的时候很多人都喜欢吃海鲜喝啤酒,觉得这样才够爽。虽然这样很爽,但是也只是爽在一时的,因为啤酒里面的维生素B1会跟海鲜的嘌呤发生反应,让血液里面的尿酸增多,…… 查看全文>>

摘要:一般来说,白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各种佳酿是不能混杂引用的,因为这些佳酿尽管种类不同,但其主要成分都是酒精。人们饮酒之后,大约有80%的酒精会由十二指肠空腹吸…… 查看全文>>

摘要:高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物,比如说鸡、鸭、鱼、肉、奶利用这些食物在胃里排空较慢,这样在喝酒,酒和食物混在一起,在胃里的吸收就延缓,而到肠道…… 查看全文>>

摘要:其实很多“酒场中人”在喝酒之前是有准备的,很多人会预先吃解酒的药。不过,解酒药只能缓解酒类带来的不适症状,并不能从根源上减少对刚脏的损伤的。建议在喝酒的时候补充…… 查看全文>>

摘要:有的人认为,酒为粮食之精华,喝酒可代替吃饭、喝水。酒的主要成分是乙醇(酒精),除能给人体提供一定能量外,没有任何营养价值,不能补充人体必需的蛋白质、糖、脂肪、维…… 查看全文>>

摘要:重度的失眠患者,他们中有的几天几夜都不合眼,这些人中,不乏有饮酒助眠的习惯,在睡前适量的饮酒,希望通过酒精来辅助自己尽快的进入梦乡,摆脱失眠的折磨与困扰。表面上…… 查看全文>>

摘要:抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行,因为醉酒者意识不清,很容易吸入呕吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,剧烈呕吐会导致腹内压增高,除了容易引起胃出血外…… 查看全文>>

摘要:为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前最好先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,…… 查看全文>>

摘要:每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还…… 查看全文>>