家庭医生在线首页 > 心理睡眠 > 热点文章

热点文章

热点文章

摘要: 拥有一段真挚的感情是值得庆幸的事,但是如果因为两个人在一起,无论好坏必须要改变现状,迷失自我。那么男女交往中女生哪些行为是不可取的呢?又该怎么做才能吸引喜欢的男…… 查看全文>>

摘要: 生活中,若是有烦恼或者喜悦的事情,很多女生都喜欢第一时间跟闺蜜分享。然而跟闺蜜相处也是有道的,如何相处才能让彼此更好地相处呢?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 据外媒报道,林肯公园主唱查斯特·贝宁顿于7月20日在加州的家中上吊自杀,年仅41岁。据了解,7月20日也是查斯特·贝宁顿的好友克里斯·科内尔的生日,而克里斯·科…… 查看全文>>

摘要: 现在很多小孩由于受到很多因素的影响,在学习上没抱多大的兴趣,确实,现在随着电子产品地大范围使用,很多小孩子都迷上了“王者荣耀”之类的游戏。那么,孩子不爱学习该怎…… 查看全文>>

摘要: 很多人都说“女追男隔层纱”,既然这样,如果我们看到喜欢的男生不妨多去尝试一下呢。谁都说不定结果,所以,相信付出就会有收获吧。那么,女追男有哪些攻略呢?下面小编为…… 查看全文>>

摘要: 现代很多上班族承受着生活工作压力,在快节奏的生活里难免感受到生活的不易。每当我们感到压力,一定要学会去缓解压力。那么,缓解压力的方法有哪些呢? 查看全文>>

摘要: 抑郁症不是一天两天形成的,而是渐渐积累而形成的一种疾病,抑郁症患者的一些表现都会令我们感到担忧,所以我们也得多加关照。那么,抑郁症有哪些前兆呢? 查看全文>>

摘要: 正所谓“春困秋乏夏打盹”,夏天天气燥热难耐,卧床难眠,睡眠质量普遍降低。睡眠不足容易使人体免疫力变差,诱发各种疾病。 查看全文>>

摘要: 男女约会时,有哪些技巧可以让彼此更靠近更亲密呢?今天小编就为大家支招,究竟如何让彼此的情感更加紧密,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 情侣相处久了会更娇了解彼此的性格和优缺点,在一起久了吵架是避免不了的。但是,只有对的人是吵不散的。所以,吵架完后要学会反省。下面小编为大家介绍六招挽回感情的方法…… 查看全文>>

摘要: 积极乐观向上是一个人热爱生活的表现。生命只有一次,我们要学会好好把握大好人生,而不是抑郁寡欢。那么,我们该如何让自己乐观向上呢?下面小编为大家介绍四招热爱生活的…… 查看全文>>

摘要: 一个有责任,耐心,爱干净的男生肯定会收到很多女生的青睐。然而,如果一个男生特别小气,爱说脏话肯定会让女生反感。那么,今天小编就为大家分析女生们反感的五大行为。 查看全文>>

摘要: 我们都知道职场是个很复杂的场合,特别是漂亮女生总会多多少少受到男同事的骚扰,那么,面对这种情况,女性如何跟男同事保持一定的距离呢?职场中又该遵守怎么样的法则来让…… 查看全文>>

摘要: 当一个已婚男人爱上一个女人时,并非想象中的毫无顾忌的去爱她,那么其表现究竟是怎么样的呢?如何逃离已婚男人对你的追求?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 有人很疑惑,为什么有的人能白头偕老,而且双方没有多少争吵,而有的情侣时不时吵架,双方的感情越来越淡,直到分开,那么情侣之间要如何保持新鲜感? 查看全文>>

摘要: 据中国青年报援引北京心理危机研究与干预中心的调查分析称,自杀已成为15~34岁人群的首位死因。在中国,青少年一直是自杀的主要群体。为了防止青少年自杀,我们需要对…… 查看全文>>

摘要: 国外研究表明,4/5失眠患者不需要药物治疗,只要缓解紧张、抑郁、痛苦的心理,科学安排学习工作,动静结合进行适当的运动,失眠会得到很好的控制。 查看全文>>

摘要: 饮食对我们来说是很重要的,只有调配好饮食,不吃过于油腻的食物,我们才能拥有更好的心态。那么,哪些食物可以缓解压力呢?下面小编为大家介绍七种缓解压力的食物吧。 查看全文>>

摘要: 婆媳之间应该如何相处?对于嫁过去的女生来说,怎么样讨好婆婆的欢心呢?今天小编就为大家详细介绍一下,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 在喜欢的对象面前,我们都希望能够在对方的眼中保持招人喜爱的印象。但是并不是所有的行为都会招人喜欢。那么哪些行为不受男生欢迎呢?哪些行为才是受男生欢迎的?下面就一…… 查看全文>>

摘要: 如今越来越多的人都采取相亲的方式去寻求自己的另一半,其实相亲也是有技巧的,哪些相亲类型大部分会失败呢?相亲过程中遇到哪些女的会让男人反感,相亲时女生怎么表现会让…… 查看全文>>

摘要: 人际交往是我们生活中的一部分,只有和别人相互交往,才能够相互进步。那么我们该如何提高自己的人际交往能力呢?下面小编为大家介绍六招提高交往能力的方法吧。 查看全文>>

摘要: 情侣相处的时候,多多少少会有一些摩擦,但是作为男方,应该主动出击,主动道歉,才能让女孩子不再生气,与你重归于好,这样做也对双方的感情进行了一定的维护。那么跟女朋…… 查看全文>>

摘要: 随着人们的生活节奏越来越快,加上社会竞争力越变越大,人们从心理上就会造成一定的压力,如果得不到缓解,可能会导致一些疾病。那么精神压力大有哪些症状? 查看全文>>

摘要: 随着网络时代的到来,以及“宅文化”的影响,现在许多年轻人都不喜欢在现实中与人打交道,沉迷于虚拟世界,好几天都宅在家里不出门。渐渐地,有些人就会开始与社会脱离,在…… 查看全文>>

摘要: 失眠,不是某部分人群的特权,几乎每个人身上都可能发生,而且频率还不低。对于长期存在失眠障碍的人来说,不仅精神上受折磨,身体上也会衍生一系列的问题。 查看全文>>

摘要: 有时候明明睡的时间很充足,一起床还是觉得犯困;有的人平常不会失眠,却开始很难入睡 查看全文>>

摘要: 对于现代人来讲,失眠可谓家常便饭。一旦遇到心情无法平复的事情或是疾病带来躯体上的痛苦,失眠就会准时报到。 查看全文>>

摘要: 婆媳关系一直让人头疼,但双方的关系只有好好的经营,才会一家子和和美美地生活在一起。所以相处之道是很重要的,那么婆媳关系如何相处呢? 查看全文>>

摘要: 与孩子相处,是很多父母都要学习的功课,这也是需要技巧和功夫的。初为人父母的人,往往抓不住好的方法跟孩子相处,从而结下了各种矛盾。那么父母应该如何跟孩子相处呢? …… 查看全文>>

摘要: 男女择偶中,女生最不喜欢哪些类型的男生呢?反过来,哪些男生的特质是受女生欢迎的?今天就为大家详细讲一下,让你心里有个底,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 在人际交往上,有的人应对自如,觉得没什么压力,自信地展示在别人面前。而有的人因为各种因素,产生严重的自卑感,甚至无法相信自己可以做好一件事情。这样对个人的发展有…… 查看全文>>

摘要: 怎么让一个女生喜欢你?这并非一时半会能办到的事情,但也不是没有机会,毕竟人心难琢磨,可能会因为一个举动而对某人印象大改。当然,要做这样也是需要方法的,下面就一起…… 查看全文>>

摘要: 失眠是一件很令人烦恼的事,失眠会直接导致第二天的疲劳,从而影响我们的工作生活。那么,失眠该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 你们听过气质决定性格吗?气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。不同的气质代表着不同的性格特点,我们可以根据气质表现出来的…… 查看全文>>

摘要: 青少年是初升的朝阳,处于正好的年华。但是却越来越多青少年因为失眠而饱受折磨,整天精神萎靡,日渐消沉。下面,就和小编一起来看看失眠对青少年的危害有多大?针对失眠问…… 查看全文>>

摘要: 初恋对于男生有多重要,相信有男朋友的女生应该都会知道,那么究竟为什么初恋在男生的心里占了如何重要的地位呢?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 据美国最新研究显示,中老年人失眠一晚便会提升患老年痴呆症的风险。该研究报告发表在英国《脑》季刊上。研究带头人戴维·霍尔茨曼教授说:“我们的研究显示,睡眠差和与老…… 查看全文>>

摘要: 失眠会加速衰老,引发疾病,导致免疫力下降,记忆力衰退。关于治疗失眠的方法也是层出不穷,今天小编给大家介绍的是食疗法,以下是6款治疗失眠的食物做法。 查看全文>>

摘要: 有些人平常不会失眠,但是有时候却难以入眠,这可能是因为你在睡前吃了容易导致失眠的食物。认准下面这些致使你失眠的食物,下次少吃为妙! 查看全文>>

摘要: 孩子睡不好,当父母的也会担心得难以入睡。为什么孩子那么小就开始深受失眠的困扰了呢?怎么才能改善孩子的睡眠? 查看全文>>

摘要: 爱情会使女生盲目,所以在触犯了男生的底线后而不自知,给两人的感情埋下隐患。小编今天就给大家揭露一下男生不可触犯的底线,切记远离。 查看全文>>

摘要: 现实生活中,很多才华横溢的人因为内心自卑,不露锋芒,不与人争而落到无人赏识的境地。“千里马常有,而伯乐不常有”,不是所有瘦弱的千里马都能遇到自己的伯乐的,不是所…… 查看全文>>

摘要: 心理压力对我们的身体会造成一定的影响,然而当今生活工作压力比较繁重,压力肯定是存在的。那么,我们该如何缓解心理压力呢?下面小编为大家介绍七招缓解心理压力的方法吧…… 查看全文>>

摘要: 最近关于女生宿舍关系的话题频频登上热搜,更有许多人调侃女生宿舍就是现代社会的小型后宫,舍友之间的斗争就堪比“后宫宫心计”,频繁上演着勾心斗角的戏码。其实小编觉得…… 查看全文>>

摘要: 父母和孩子相处得融洽才能增进彼此的感情,所以父母要学会把握方法,寻找和孩子相处的正确方法。那么,父母该如何与孩子正确相处呢?下面小编为大家介绍五招与孩子融洽相处…… 查看全文>>

摘要: 有人把职场比作战场,有点残酷,但是把职场当过家家那也就太过儿戏了。真正的职场是人以群分的团体,这里汇集着各路英雄好汉、但也不乏奸诈小人,那么职场上哪些人是比较不…… 查看全文>>

摘要: 生长年代的不同确实会造成婆媳之间有很多观念上的不同,但是女人也不能一开始就有婆婆不好相处的心态。那么究竟该怎么做呢?今天就为大家讲一下究竟该如何改善婆媳关系,一…… 查看全文>>

摘要: 焦虑症对我们的身心都会造成一定的影响的,如果一个人整天处于焦虑紧张的状态,身心都无法得以放松,肯定不利于我们集体的正常运行。那么,焦虑症会导致哪些危害呢? 查看全文>>

摘要: 你们有没有发现,现在对单身人士的称呼已经从“单身狗”晋级成“空巢老人”了。年纪轻轻就被叫做“空巢老人”,对单身人士来说,真是“雪上加霜”啊!如果你想快速摘掉“空…… 查看全文>>