摘要： 夏天一到，天气就会变得炎热，加上一些工作压力的困扰，自己也会倍感烦恼，乱发脾气。那么心情烦躁怎么办？ 查看全文>>

摘要： 如果无法和大家一起交流学习，甚至是胆怯和大家在一起，这样的人就是有社交恐惧症了。那么患有社交恐惧症的人该怎么办呢？如何克服恐惧症勇敢做自己？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。每当夜晚很困但是怎么样也睡不着，究竟该怎么办呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 强迫症状的特点是有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突使患者产生极度的焦虑。患有强迫症一般都有什么症状呢？如何有效治疗？下面就一起来看看。 查看全文>>

摘要： 人生活在世总会有不如意的时候，这时候你会心情沮丧止步不前，如果你感到沮丧，就要振作起来，寻找生活得乐趣，那么究竟该怎么有效调节不良情绪转变好心情呢？下面就一起来…… 查看全文>>

摘要： 自闭症又称孤独症或孤独性障碍等，是广泛性发育障碍的代表性疾病。主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。社会上普遍认为自闭症不能独…… 查看全文>>

摘要： 职场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。那么职场上如何进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人…… 查看全文>>

摘要： 焦虑症仿佛成为了很多年轻人的心病，在这快节奏的社会，很多人都停不下来。很多人因为快节奏而形成了心理焦虑。那么，我们该如何缓解焦虑呢？就让小编为大家介绍六种缓解焦…… 查看全文>>

摘要： 一直以来婆媳关系一直是个很难解决的难题，如果处理不当那么家庭矛盾不断，如果处理得当就会家庭和睦，所以怎么处理婆媳关系是一个大学问。那么婆媳关系怎么处理才好呢？一…… 查看全文>>

摘要： 有些人即使喜欢暧昧，即使落花流水都有情意，却始终过不了自己这关。不少人对于恋爱或过于悲观或患得患失，那么这就是恋爱恐惧症，那么恋爱恐惧症都有什么表现呢？又该如何…… 查看全文>>

摘要： 产前产后抑郁症几乎是每个产妇都会出现的病症，只是病情程度不同。这种病症无论对患者本人还是对婴儿都会造成很大的影响，那么到底妈妈们得了这种抑郁症该怎么治疗呢，下面…… 查看全文>>

摘要： 恋爱又酸又甜，它是一门人生的必修课，而在恋爱的过程中，必然少不了冷战的时期。其实吵架难免，有人就会采取冷战方式，但是这种一定要寻找解决冷战的方法，下面就一起来看…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道抑郁症是当今发病率较高的一种疾病，抑郁症患者一定要学会越过自己心理的这个坎，才能够走出抑郁。那么，抑郁症该如何自我治疗呢？下面小编为大家介绍五招走出抑…… 查看全文>>

摘要： 俗话说：十顿饱不如睡得好。在人的一生，睡眠的时间占去了三分之一，拥有一个好的失眠无疑是所有人追求和向往的。可在这个高速发展的时代，人类的睡眠状况不大乐观。据相关…… 查看全文>>

摘要： 为什么有的男人结婚了还会在外面沾花惹草？男人出轨的原因是是什么？男人在出轨的路上其实会有生活上的诸多暗示的。那男人出轨前都有什么暗示呢？下面就一起来看看。 查看全文>>

摘要： 患有社交恐惧的人群并不在少数，社交恐惧的程度因人而异，所以有些人并不认为自己是社交恐惧，而只是不喜欢和不熟的人聊天而已。那么社交恐惧症有哪些表现？如何克服社交恐…… 查看全文>>

摘要： 好的睡眠质量有助于我们的身心健康，只有睡眠质量提高了，才能够精神饱满。其实，饮食上调节也是有助于我们的睡眠的。那么，吃什么可以改善睡眠质量呢？ 查看全文>>

摘要： 每个人都会有每个人的烦恼，我们的生活经历不同，遇见的事情人物也不同，所以会碰到不一样的烦恼。但是有烦恼也是很正常的，只要看我们如何去对待。那么，下面小编为大家介…… 查看全文>>

摘要： 职场上和别人沟通是一项基本的技能，学会和别人沟通，才能够让我们的工作更加顺利。那么，职场上该如何和别人沟通呢？下面小编为大家介绍五招提高沟通能力的方法吧。 查看全文>>

摘要： 情侣之间难免会吵架，那么情侣间吵架了要怎么办呢？为什么有的情侣很少吵架？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 很多男性几乎是忙于工作，然而在工作上会承受着一定的压力，压力的存在也会影响着生活。那么，男性有压力该怎么办呢？下面小编为大家介绍七大缓解压力的方法吧。 查看全文>>

摘要： 现代人有着巨大的生活压力，他们要承受工作学习等方面的压力，特别是青少年近些年也容易出现抑郁症的情况，那么抑郁症的表现是什么呢，抑郁症的自我治疗如何呢，下面就让我…… 查看全文>>

摘要： 当今很多年轻人都会被父母安排去相亲，相亲时也有很多需要注意的地方。那么，想要相亲成功，我们该注意些什么呢？下面小编为大家介绍相亲的五大注意事项吧。 查看全文>>

摘要： 都说女人是“醋坛子”，那你们知道为什么女人那么爱吃醋吗？而不同的女人吃起醋来又各不相同，很难分辨她是不是在吃醋？今天小编就给大家揭开女人爱吃醋的原因和表现，给广…… 查看全文>>

摘要： 很多人都认为睡觉只要随意、舒服就行了，不用太在意睡姿。其实，睡姿对睡眠质量也是有影响的。睡姿是指人在睡眠过程中下意识呈现的动作姿势，而人的睡姿主要分为四种，这四…… 查看全文>>

摘要： 防紫外线，用上好的洗发水，按摩头皮。。。发质一直没有改善，掉发依然严重。其实，睡眠不足对头发最伤。 查看全文>>

摘要： 女性在月经期间会因为痛经、情绪紊乱等而影响睡眠质量，严重的甚至接连几天都一夜无眠。如果女性经期没有得到充足的睡眠，会出现气血虚弱，精神衰弱的症状，给生活和工作带…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现为心境低落与其处境不相称，情绪消沉，表现为闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，…… 查看全文>>

摘要： 我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡…… 查看全文>>

摘要： 当今，物欲横流的时代，许多事物都充满着诱惑，我们必须学会抵抗诱惑。然而，男人出轨的人数也越来越多了。想必很多女性都对出轨的男人恨之入骨吧。那么，下面小编为大家介…… 查看全文>>

摘要： 情侣发生矛盾总是要以争吵的方式来解决，可是这样只会在今后的生活中陷入无止境的争吵。如果情侣间真的吵架了该怎么办呢？下面就来教你解决的方法。 查看全文>>

摘要： 人际关系重要么？答案是肯定的。我们的日常生活中都离不开和别人的交往。只有善于交际，道路才会更宽广。那么，下面小编为大家介绍四大人际关系的重要性吧。 查看全文>>

摘要： 经常焦虑对我们的身体或者生活都会造成一定的影响，过度紧张也会导致我们内分泌失调。所以，保持乐观的心态很是重要。那么，下面小编为大家介绍六大缓解焦虑的方法吧。 查看全文>>

摘要： 最近，网瘾的话题重提，因为一款叫“王者荣耀”的手游。据了解，这款手游注册用户已经超两亿，全中国3亿青少中接近1/3的青少年在玩。其实，自网络游戏大行其道开始，关…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，和他人打交道的过程中，通过眼神来传递一些信息，这在现实生活中是比较普遍的心理现象。眼睛也会说话，它可以透露出一个人的情绪、学识、性格和对事物的感受…… 查看全文>>

摘要： 随时代的进步，社会竞争的压力越来越大，每个人心里都多多少少存在着压力。但是压力的存在是不利于我们身心健康的。下面小编就为大家介绍六种缓解压力的食物吧。 查看全文>>

摘要： 生活中总有那么一些人，他们强迫自己做一些事，但是不做又不舒心。我们称之为强迫症。那么，强迫症在生活中有哪些症状呢？下面小编为大家介绍强迫症的五大症状吧。 查看全文>>

摘要： 抑郁是一种很严重的心病，长期抑郁肯定会影响正常生活，所以要学会缓解抑郁，保持乐观。那么，长期抑郁有哪些危害呢？下面小编为大家介绍七大抑郁症的危害吧。 查看全文>>

摘要： 别以为只有女生才是“醋坛子”，在情感面前，吃醋可是不分男女的。只是男生吃醋的表现有些隐晦莫名，叫人看不穿，摸不透。如果不清楚对方在吃醋的话，还可能会引发“冷战”…… 查看全文>>

摘要： 夫妻相处，“床头打架床尾合”，说着轻巧，处理夫妻矛盾并不是那么简单。夫妻之间要学会互相理解，学会好好经营，才能更好地让这份感情继续存在。那么夫妻相处应该怎么做？ 查看全文>>

摘要： 人的一生中大部分时间都在睡觉，由此可见，拥有一个充足的睡眠是多么重要。而现在却越来越多人深受失眠的困扰，小编今天给大家推荐几种可以助眠安神的食物，希望能够帮助大…… 查看全文>>

摘要： 夏天高温侵袭，容易心烦气躁，入睡困难。那么，有什么办法能帮助我们快速入睡呢？ 查看全文>>

摘要： 俗话说，我的心情我做主!每一天拥有好的心情，对我们的生活来说是很重要的。但难免我们会碰上一些糟糕的、烦心的事情，影响我们的心情，进而影响我们的生活。那么，怎样快…… 查看全文>>

摘要： 一个有责任心的男人是可以受到大家的好评和称赞的，当然，在男朋友这个职位上，也一定会是一个暖男，给自己的女朋友带来安全感。那么，男人该如何给女人带来安全感呢？下面…… 查看全文>>

摘要： 据台湾媒体报道，日本影帝渡边谦3月底被曝光婚外情，和小自己21岁的女子交往了3年。直到近日，渡边谦才召开了记者会，在记者会上，他公开承认出轨，并像罹患乳癌的妻子…… 查看全文>>

摘要： 男友朋友在相处过程中必须相互包容，相互体谅，这样子才能走得更长久。那么，男女朋友想要长久相处要遵守哪些原则呢？下面小编为大家介绍了六大原则吧。 查看全文>>

摘要： 工作能力的出色离不开人际关系，如何处理好人际交往就需要有一定的原则。如何处理好自己的职场人际关系？接下来分享职场人际关系交往小技巧，让你在职场里能够游刃有余。 查看全文>>

摘要： 相亲也是一门技术活。女生相亲也需要技巧。太直接的去表露自己的感情，表明自己的目的，你不觉得压抑，人家也会被吓跑。那么女生相亲需要哪些技巧？下面小编就来告诉你。 …… 查看全文>>

摘要： 有这么一些人，他们对生活既提不起兴趣，也没抱希望，经常想太多却做很少。其实这样子的人生是不精彩的。如果我们想要拥有丰富的生活，就不应该经常带有情绪。那么，心情低…… 查看全文>>

摘要： 随着全面二胎政策的落地，伴随而来的大孩问题也成了不少备孕或已生二孩家庭的困扰。网上接二连三曝出不少大孩阻止父母生二胎的新闻，有些孩子自发成立了“反二胎联盟”，目…… 查看全文>>