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小青柑黑茶有何功效、作用及禁忌?

小青柑黑茶有何功效、作用及禁忌?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    小青柑黑茶具有多种功效和作用,但也存在一些禁忌。包括调节肠胃、降脂减肥、提神醒脑、抗氧化、清热降火等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.调节肠胃:促进消化液分泌,改善肠道菌群。
    2.降脂减肥:降低血脂水平,减少脂肪堆积。
    3.提神醒脑:含咖啡因,能振奋精神,提高注意力。
    4.抗氧化:清除自由基,延缓细胞衰老。
    5.清热降火:缓解燥热,减轻上火症状。
    饮用小青柑黑茶时,需注意其禁忌,如空腹不宜饮用,肠胃虚弱者应适量。

    2015-09-26 12:33
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