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制作胡萝卜苹果汁的注意事项详解?

制作胡萝卜苹果汁的注意事项详解?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    制作胡萝卜苹果汁时,需注意食材选择、处理方式、制作工具、饮用时间和保存方法。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.食材选择:挑选新鲜、无腐烂的胡萝卜和苹果,以保证果汁的品质和口感。
    2.处理方式:将胡萝卜和苹果洗净,胡萝卜去皮,苹果去核,避免残留农药和杂质。
    3.制作工具:使用干净、卫生的榨汁机或搅拌机,防止细菌污染。
    4.饮用时间:不宜在空腹时饮用,以免引起肠胃不适;睡前也尽量少喝,避免夜尿增多影响睡眠。
    5.保存方法:鲜榨的果汁应尽快饮用,如需保存,需密封冷藏,且保存时间不宜超过24小时。
    总之,制作和饮用胡萝卜苹果汁要多注意这些方面,才能更好地享受其美味和营养。

    2015-08-16 18:05
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