香蕉和牛奶为何不能一起吃？_即问即答

香蕉和牛奶为何不能一起吃？

2015-07-17 22:12 点击扫描二维码更精彩

问题：

香蕉和牛奶为何不能一起吃？

回答1
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夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

香蕉和牛奶不能一起吃，可能是因为营养成分冲突、消化影响、过敏反应、食物变质、个人体质等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.营养成分冲突：牛奶中的钙与香蕉中的鞣酸结合，影响钙吸收。
2.消化影响：两者同时食用可能加重肠胃负担，导致消化不良。
3.过敏反应：对牛奶或香蕉中的某些成分过敏，一起吃易引发过敏症状。
4.食物变质：若香蕉或牛奶变质，一起吃可能引起胃肠道不适。
5.个人体质：部分人肠胃较为敏感，一起吃后易出现不适。
总之，一般情况下适量食用香蕉和牛奶不会有太大问题，但如果食用后出现不适，应及时就医。
2015-07-20 13:53

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回答2
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陈杰波医师

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2015-07-20 17:26

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