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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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普通蜂蜜有多种食用方法，包括直接食用、搭配饮品、用于烹饪等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2015-01-09 10:17
1.直接食用：可舀一勺蜂蜜放入口中，慢慢含服，让其在口中充分融化。
2.搭配饮品：如将适量蜂蜜加入温水、牛奶、果汁中搅拌均匀后饮用。
3.涂抹食用：把蜂蜜涂抹在面包、饼干等食物上食用。
4.制作沙拉：在水果沙拉或蔬菜沙拉中加入蜂蜜，增添甜味。
5.烹饪调味：用于制作糖醋类菜品，或在烧烤时作为刷酱使用。
6.制作甜品：如蜂蜜蛋糕、蜂蜜布丁等。
蜂蜜食用方法多样，但要注意适量，且一岁以下儿童不宜食用。
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