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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般考虑减肥方法有多种,运动方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞,游泳等,平时少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2014-10-09 07:09
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