肥胖
你好,医生
我的升高差不多164,165左右,现在的体重是140斤,小肚子.和胃部明显很凸,有追肉掉下来,每天都控制不了吃东西,也坚持不了锻炼,我该怎么减肥?
象我这样的标准体重该是多少?
●其它:
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回答1
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潘申 副主任医师
上海市青浦区中心医院
二级甲等
肝胆外科
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只要坚持锻炼才能减肥。110斤可以了。你现在要多吃蔬菜,少吃动物油肉
2012-10-28 08:59
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