何时饮用蜂蜜水效果最佳？_即问即答

何时饮用蜂蜜水效果最佳？

2014-08-20 18:49 点击扫描二维码更精彩

问题：

何时饮用蜂蜜水效果最佳？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

饮用蜂蜜水的最佳时间，取决于个人需求，包括晨起、饭后、睡前、运动后、疲劳时等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.晨起：促进肠道蠕动，帮助排便，补充水分。
2.饭后：促进消化，减轻肠胃负担。
3.睡前：缓解神经紧张，提高睡眠质量。
4.运动后：快速补充能量，恢复体力。
5.疲劳时：提供能量，缓解疲劳。
总之，选择适合自己的时间饮用蜂蜜水，能更好地发挥其作用，但要注意适量饮用。
2019-11-25 11:17

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回答2
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方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

你好，根据你的情况，这是正常的，产后恶露一般在产后二到三周左右干净，最迟在产后四十二天内干净，目前保持好阴部清洁卫生。
2014-08-20 20:39

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