-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
红豆、绿豆、黑豆、花生和小米一起煮粥是可行的。它们各自具有一定的营养价值，搭配煮粥能为身体提供多种营养成分。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-05-19 08:50
1.红豆：富含蛋白质、膳食纤维和维生素等，有健脾益胃、利尿消肿的作用。
2.绿豆：能清热解毒、消暑利水，含有丰富的维生素和矿物质。
3.黑豆：具有高蛋白、低热量的特点，可补肾益阴、健脾利湿。
4.花生：富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有健脾和胃、润肺化痰的功效。
5.小米：营养丰富，容易消化，能滋阴养血、健脾和胃。
总之，将这几种食材一起煮粥，营养丰富且搭配合理，但需注意食材的新鲜和卫生。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23