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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好,普洱茶对降脂有一定的帮助,可以适当饮用。除了喝茶外,建议高血脂的患者首先要调整饮食结构,尽量低脂饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜类,另外要坚持体育锻炼,比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼,每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整,一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。希望我的回答对你有所帮助。
2014-02-25 16:42
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