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回答1
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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维生素 AD 的服用时间没有严格规定，但综合考虑消化吸收、日常活动等因素，一般来说早晨、饭后、睡前等时间段服用各有一定好处。 1.早晨：经过一夜休息，身体机能活跃，此时服用维生素 AD 利于吸收和利用。 2.饭后：进食后胃肠道蠕动增强，消化液分泌增多，能促进维生素 AD 的溶解和吸收。 3.睡前：夜间身体对营养物质的需求相对较高，睡前服用可为身体提供所需营养。 4.固定时间：养成每天在固定时间服用的习惯，有助于保持血药浓度稳定。 5.特殊情况：如婴幼儿存在胃肠功能较弱等情况，可根据个体差异调整服用时间。 总之，维生素 AD 的服用时间可根据个人生活习惯和身体状况灵活选择，但关键是要坚持规律服用，以保障身体对维生素 AD 的持续需求。
2024-12-05 18:47
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