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一周岁宝宝能否食用维生素 C ?

维生素缺乏

一周岁的宝宝能吃维生素C吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    魏爱芹 医师

    石家庄市妇幼保健院

    二级甲等

    妇科

    一周岁的宝宝一般可以适量补充维生素 C,但需谨慎,要考虑宝宝的饮食情况、身体状况、吸收能力、补充方式及可能的不良反应等。 1. 饮食情况:如果宝宝日常饮食中已经能摄入足够的富含维生素 C 的食物,如新鲜水果和蔬菜,可能无需额外补充。常见的有橙子、草莓、菠菜等。 2. 身体状况:若宝宝经常生病,免疫力较弱,医生可能会建议适当补充。 3. 吸收能力:宝宝的肠胃功能还在发育,对维生素 C 的吸收能力有限。 4. 补充方式:优先通过食物补充,必要时可在医生指导下选择适合婴幼儿的维生素 C 制剂。 5. 不良反应:过量补充可能导致胃肠道不适、腹泻等。 总之,一周岁宝宝能否吃维生素 C 不能一概而论。家长应密切关注宝宝的身体状况,如有疑虑,及时咨询医生,以确保宝宝的健康。

    2024-12-08 18:45
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