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回答1
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赵蕾 医师
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维生素 AD 对人体具有促进生长发育、维持正常视觉、增强免疫力、促进骨骼健康、预防贫血等重要作用。 1. 促进生长发育：有助于儿童身高增长和器官发育，特别是骨骼和牙齿。 2. 维持正常视觉：对视网膜的发育和维持正常视力至关重要，能预防夜盲症。 3. 增强免疫力：参与免疫系统的调节，提高机体对疾病的抵抗力。 4. 促进骨骼健康：能促进钙的吸收，有助于维持骨骼的正常结构和功能，预防佝偻病。 5. 预防贫血：在红细胞生成过程中发挥一定作用，有助于预防缺铁性贫血。 总之，维生素 AD 在人体健康中扮演着重要角色，但补充时应遵循医嘱，避免过量补充。日常可通过饮食获取，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄等。若出现相关缺乏症状，应及时就医，在医生指导下合理补充。
2024-12-09 06:25
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