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常饮蜂蜜水的好处简述

蜂蜇伤

常饮蜂蜜水的好处简述

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙诗博 主治医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    营养科

    每天适量喝蜂蜜水具有一定的好处,比如补充营养、润肠通便、润肺止咳、促进睡眠、增强免疫力等。但糖尿病患者等特殊人群应谨慎饮用。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.补充营养:蜂蜜富含多种维生素、矿物质等营养成分,能补充人体所需。
    2.润肠通便:其可增加肠道蠕动,改善便秘。
    3.润肺止咳:对轻微的咳嗽有一定缓解作用。
    4.促进睡眠:能缓解紧张情绪,帮助更快入睡。
    5.增强免疫力:含有的抗氧化物质有助于提高身体抵抗力。
    总之,适量饮用蜂蜜水对身体有一定益处,但要注意适量和个人体质。如有身体不适,应及时就医。

    2018-12-28 11:22
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好,喝蜂蜜水的好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.

    2014-01-09 09:44
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