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虾类搭配食物禁忌:安全食用建议

虾类搭配食物禁忌:安全食用建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    虾子在饮食搭配上有一些禁忌,主要包括富含维生素C的水果、鞣酸含量高的食物、某些药物等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.富含维生素C的水果:如橙子、草莓、猕猴桃等。大量维生素C与虾中的五价砷化合物反应,可能生成有毒的三价砷。
    2.鞣酸含量高的食物:像柿子、山楂、葡萄等。鞣酸与虾中的蛋白质结合,影响蛋白质吸收,还可能引起消化不良。
    3.南瓜:南瓜中的某些成分可能与虾相互作用,影响营养吸收,导致胃肠不适。
    4.黄豆:黄豆中的蛋白质与虾的蛋白质可能相互干扰,影响消化。
    5.猪肉、鸡肉:一同食用可能加重肾脏负担。
    总之,食用虾子时要注意合理搭配食物,避免因不当搭配影响健康。

    2014-01-06 21:20
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