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回答1
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赵蕾 医师
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人缺乏维生素 A 可能会出现眼部症状、皮肤症状、生长发育障碍、免疫功能下降、生殖系统异常等。 1. 眼部症状：夜盲是常见的早期表现，即在昏暗环境下视物不清。严重时可出现干眼症，眼结膜和角膜干燥、软化甚至穿孔。 2. 皮肤症状：皮肤变得干燥、粗糙，容易脱屑，毛囊角化过度，出现类似“鸡皮”样的丘疹。 3. 生长发育障碍：儿童缺乏维生素 A 会影响骨骼生长和牙齿发育，导致生长迟缓。 4. 免疫功能下降：易患呼吸道和消化道感染性疾病，如感冒、肺炎、腹泻等。 5. 生殖系统异常：对于成年人，可能会影响生殖功能，男性精子生成减少，女性受孕和怀胎受影响。 总之，维生素 A 对人体健康至关重要。如果出现上述症状，应及时就医，通过饮食调整或在医生指导下补充维生素 A 制剂来改善。日常生活中，可适当多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油、动物肝脏等富含维生素 A 的食物。
2024-12-09 21:09
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