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天天吃复合维生素 B 会过量吗?过量有何影响?

维生素缺乏

复合维生素B天天都吃,会不会过量啊?过量了会怎样啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    武皓 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    天天吃复合维生素 B 有可能会过量。过量可能会引起多种不良反应,如皮肤问题、消化系统症状、神经系统异常、代谢紊乱、对肝肾功能产生影响等。 1. 皮肤问题:可能出现皮肤潮红、瘙痒、皮疹等。 2. 消化系统症状:如恶心、呕吐、食欲减退等。 3. 神经系统异常:例如头痛、烦躁、疲倦、失眠等。 4. 代谢紊乱:影响体内的物质代谢平衡。 5. 肝肾功能影响:增加肝肾负担,导致肝肾功能指标异常。 一般来说,只要保持饮食均衡,多数人无需天天额外补充复合维生素 B。如果因某些原因需要补充,应在医生指导下进行,避免过量补充带来不良影响。

    2024-12-09 07:14
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