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血糖血脂高适合吃哪些水果

高血脂

血糖血脂高适合吃哪些水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    血糖血脂高患者在饮食上需谨慎选择水果。部分水果含糖量较高,过量食用可能影响血糖血脂控制。若情况严重,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.柚子:富含维生素C和类胰岛素成分,有助于调节血糖血脂。
    2.草莓:糖分较低,富含维生素和抗氧化物质。
    3.蓝莓:含有花青素等成分,对心血管健康有益。
    4.苹果:富含果胶,能延缓糖分吸收。
    5.梨:水分多,含糖量适中,适量食用影响不大。
    血糖血脂高患者可适量选择上述水果,但需注意控制总摄入量,同时结合规律运动和药物治疗来控制病情。

    2013-12-31 17:12
就医问药

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