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红薯是否属于碱性食物

碱中毒

红薯是否属于碱性食物

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙诗博 主治医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    营养科

    食物的酸碱性划分与所含矿物质成分有关。红薯一般被认为属于碱性食物。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.碱性食物的判定依据是其燃烧后的灰烬成分。
    2.红薯富含钾、钙等矿物质,符合碱性食物特点。
    3.适量食用红薯有助于补充营养,促进肠道蠕动。
    4.但食用红薯要注意适量,过量可能导致腹胀等不适。
    5.不同个体对红薯的消化吸收情况存在差异。
    总体而言,红薯多被归为碱性食物,但饮食应多样化,以保证营养均衡。

    2013-12-30 22:40
就医问药

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