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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松 最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消化。
2013-12-29 11:24
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网友 匿名追问:2017-07-27 10:36
冬瓜荷叶茶 可以和橙子片 一起喝吗
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晋波医生对该追问进行回答:2017-07-27 10:50
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晋波 主治医师
长治市中医院
三级甲等
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是可以的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动。
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网友 匿名追问:2019-06-05 14:52
腿部胖,上身还可以,就是腿
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晋波医生对该追问进行回答:2019-06-05 14:59
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晋波 主治医师
长治市中医院
三级甲等
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你好,减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥的。
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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