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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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我们都知道免疫力低的话很容易体质虚弱、营养不良、精神萎靡，那么提高免疫力的方法有很多的，比如饮食的调理，在饮食中可以多喝酸奶，白开水，茶，海鲜，动物的肝脏等，多补充含铁，精氨酸的食物，多吃一些有益的食品，像海参、灵芝，香菇，、乳清乳铁蛋白等，平时可以适量的多做一些户外的活动，多晒太阳。
2018-12-19 15:13
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回答2
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，可以补锌。免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。
2013-12-27 16:45
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