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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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头发变黑受多种因素影响，包括遗传、营养、精神状态、疾病、环境等。吃芝麻糊可能有一定帮助，但效果有限。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-25 14:09
1.芝麻糊成分：常见的芝麻糊多为多种食材混合，黑芝麻含量有限。
2.黑发原理：黑芝麻含黑色素等营养成分，理论上对头发有益。
3.个体差异：不同人对黑芝麻的吸收和反应不同。
4.综合营养：保持饮食均衡，多吃富含维生素B的食物，如蔬菜、水果、蛋类等，对头发健康重要。
5.医疗方法：若头发问题严重，可考虑就医，中医调理或西医检查是否存在疾病导致。
6.其他注意：保持良好作息，减少精神压力，避免过度烫染损伤头发。
总之，吃芝麻糊可作为辅助手段，但不能单纯依赖，要综合调理。
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