-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
-
十个月宝宝能通过食物获取一定量的维生素 D，如鱼类、蛋类、乳制品、蘑菇、动物肝脏等。 1.鱼类：三文鱼、金枪鱼等富含优质蛋白质和维生素 D，有助于宝宝生长发育。 2.蛋类：鸡蛋黄中的维生素 D 含量较为可观，是常见的营养来源。 3.乳制品：配方奶和酸奶中常添加维生素 D，能满足宝宝部分需求。 4.蘑菇：尤其是经过阳光照射的蘑菇，含有一定量的维生素 D。 5.动物肝脏：猪肝、鸡肝等，不过食用要适量，以防维生素 A 摄入过多。 给十个月宝宝添加这些食物时，要注意食物的性状和烹饪方式，确保宝宝易于消化和吸收。同时，要遵循循序渐进的原则，观察宝宝有无过敏等不适反应。
2024-12-05 01:18
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23