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玉米吃多了会对身体产生什么影响?

玉米吃多了会对身体产生什么影响?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    玉米富含多种营养物质,对健康有益,但食用过多也可能带来一些问题。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.消化不良:可能引起腹胀、腹痛等。
    2.血糖波动:对血糖控制不利,尤其糖尿病患者要注意。
    3.营养不均衡:影响其他食物摄入,导致营养失衡。
    4.胃肠道负担:增加胃肠蠕动负担,易导致胃肠功能紊乱。
    5.过敏反应:少数人可能对玉米过敏,出现皮疹等症状。
    适量食用玉米有益健康,但过量可能产生不良影响。要根据自身情况合理安排饮食。

    2013-12-21 21:45
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