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哪些水果富含维生素C?

维生素缺乏

哪些水果富含维生素C?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.猕猴桃:维生素C含量较高,能增强免疫力。
    2.鲜枣:营养丰富,维生素C含量丰富。
    3.草莓:味道鲜美,含一定量维生素C。
    4.橙子:是常见的富含维生素C的水果。
    5.橘子:适量食用可补充维生素C。
    多吃这些水果有助于补充维生素C,保持身体健康。

    2013-12-20 14:10
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