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哪些食物有助于伤口愈合

哪些食物有助于伤口愈合

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    伤口愈合需要多种营养物质支持。严重伤口或长期不愈合应及时就医。同时,注意伤口清洁,避免感染。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.锌:锌可促进纤维细胞功能,常见于木耳、海带等食物。
    2.脂肪:脂类缺乏会影响伤口愈合,鱼油含丰富脂肪酸,有抗炎作用。
    3.葡萄糖:是人体供能的重要物质,伤口愈合期可多吃含糖水果补充。
    4.蛋白质:能促进伤口愈合并减少感染,瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质。
    5.维生素A:利于伤口愈合,存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等中。
    6.维生素C:可促使伤口愈合,蔬菜、水果如大枣、辣椒等含量丰富。
    合理饮食有助于伤口愈合,但伤口情况严重时,还需专业治疗。

    2013-12-20 11:09
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