-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
干红枣和煮熟的红枣在营养价值上有一定差异。主要体现在维生素含量、矿物质吸收、糖分变化、膳食纤维性质以及消化难易程度等方面。 1.维生素含量：干红枣中的维生素 C 等部分维生素可能在煮熟过程中有所损失。 2.矿物质吸收：煮熟的红枣能使矿物质更易被人体吸收。 3.糖分变化：干红枣糖分相对集中，煮熟后可能会有一定改变。 4.膳食纤维性质：煮熟可能会使膳食纤维变得更柔软，利于消化。 5.消化难易程度：干红枣较硬，消化相对困难，煮熟的红枣更易消化。 总体而言，干红枣和煮熟的红枣各有特点，可根据个人需求和身体状况选择食用。
2024-09-20 01:57
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23