维生素 A 和维生素 E 能否一同服用？_即问即答

2024-11-28 14:12 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素A和维生素E可以一起服用吗？

回答1
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薛祖洋主治医师

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维生素 A 和维生素 E 通常是可以一起服用的，但需要考虑个体的健康状况、饮食摄入、正在使用的药物、年龄以及是否存在特定疾病等因素。 1. 个体健康状况：如果本身健康，没有基础疾病，适量服用一般没问题。但如果有肝脏疾病、肾脏疾病等，可能影响维生素的代谢和吸收，需谨慎。 2. 饮食摄入：日常饮食中已经富含这两种维生素，额外补充时要注意避免过量。例如胡萝卜富含维生素 A，坚果富含维生素 E。 3. 正在使用的药物：某些药物可能会影响维生素的吸收或代谢，如某些降脂药、抗生素等。 4. 年龄：儿童和老年人的代谢能力不同，对维生素的需求和耐受也有所差异。 5. 特定疾病：如患有维生素代谢障碍疾病、高血脂、糖尿病等，服用时需遵循医生建议。总之，维生素 A 和维生素 E 能否一起服用不能一概而论。在决定同时服用前，最好咨询医生或营养师，以确保安全和有效。
2024-11-29 02:17

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