国药准字的维生素 C 能否每日服用一粒？_即问即答

2024-11-28 15:15 点击扫描二维码更精彩

问题：

国药准字的维生素C可以每天吃一颗吗？

回答1
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任立存主治医师

重庆渝都生殖医院

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内科

国药准字的维生素 C 能否每天吃一粒，取决于多个因素，如个体的健康状况、饮食摄入、药物相互作用、年龄以及特定的生理阶段等。 1. 健康状况：如果身体健康，饮食均衡，可能无需额外每天服用一粒。但如果存在免疫力低下、易患感冒等情况，在医生建议下可适当补充。 2. 饮食摄入：日常饮食中富含维生素 C 的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等摄入充足，额外补充的必要性降低。 3. 药物相互作用：正在服用某些药物，如抗凝药华法林，可能影响维生素 C 的效果或增加出血风险，需谨慎补充。 4. 年龄：儿童和老年人的身体代谢能力不同。儿童一般通过饮食获取足够营养即可，老年人可能因吸收功能下降，可在医生指导下补充。 5. 特定生理阶段：如孕期、哺乳期，对维生素 C 的需求可能增加，但也应在医生评估后决定是否补充及补充剂量。总之，国药准字的维生素 C 并非人人都需要每天服用一粒，应综合考虑自身情况，必要时咨询医生建议，以确保补充安全且有效。
2024-11-28 18:44

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