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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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天天吃火腿可能对身体产生多种不良影响，包括营养不均衡、增加患病风险等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-09-27 06:35
1.营养失衡：火腿通常富含盐分和添加剂，长期食用可能导致营养摄入不均衡。
2.心血管问题：高盐饮食易升高血压，增加心血管疾病的发生风险。
3.致癌风险：火腿中的某些成分可能有致癌作用，如亚硝酸盐。
4.消化负担：可能加重肠胃消化负担，导致消化不良等症状。
5.肥胖隐患：火腿热量较高，长期大量食用易导致体重增加。
总之，为了保持身体健康，应适量食用火腿，多摄入新鲜、天然的食物。
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