-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李乐天 主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
普外科
-
孩子身高较矮，可从营养、睡眠、运动、疾病、心理等方面促进长高。 1. 营养：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 2. 睡眠：充足且高质量的睡眠对身高发育至关重要。每天应保证 8-10 小时的睡眠时间，晚上尽量在 10 点前入睡。 3. 运动：鼓励孩子多参加有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 4. 疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若怀疑有相关疾病，应及时就医检查。 5. 心理：为孩子营造轻松愉快的生活环境，减少心理压力，有助于生长激素的正常分泌。 孩子的身高发育是一个综合的过程，家长要关注孩子的生活各方面，如有疑虑，及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊。
2024-12-04 11:19
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23