20 天宝宝缺维生素 D 吃啥能补_即问即答

2024-12-04 10:53 点击扫描二维码更精彩

问题：

我宝宝20天了缺维生素D吃什么可以补维生
我宝宝20天了缺维生素D吃什么可以补维生素D

回答1
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徐志雄副主任医师

黄岩中医院

二级甲等

中西医结合

宝宝 20 天缺乏维生素 D 时，可通过补充剂、晒太阳、饮食调整等方式补充。常见的补充方式有补充维生素 D 制剂、食用富含维生素 D 的食物、增加户外活动、母体补充后通过母乳传递、必要时就医治疗等。 1.补充维生素 D 制剂：可在医生指导下选择维生素 D 滴剂，如星鲨维生素 D 滴剂、悦而维生素 D 滴剂等。 2.食用富含维生素 D 的食物：对于 20 天的宝宝，母乳是其主要食物来源，母亲可适当增加富含维生素 D 的食物摄入，如蛋黄、动物肝脏等。 3.增加户外活动：宝宝满月后，天气好时可适当晒太阳，但要注意避免阳光直射眼睛和皮肤。 4.母体补充：母亲可补充维生素 D，通过母乳为宝宝提供一定量的维生素 D。 5.就医治疗：若宝宝维生素 D 缺乏严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。总之，宝宝维生素 D 的补充需要综合考虑多种因素，家长要密切关注宝宝的生长发育情况，如有异常应及时就医。
2024-12-04 17:37

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