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为何有人易胖有人怎么吃都不胖?

为何有人易胖有人怎么吃都不胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    这与遗传、基础代谢、饮食结构、运动习惯、激素水平等有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.遗传:基因决定了个体对能量的储存和消耗方式。
    2.基础代谢:代谢率高的人消耗能量多,不易胖;代谢率低则易胖。
    3.饮食结构:高热量、高脂肪饮食易胖,均衡饮食则相对不易。
    4.运动习惯:经常运动能增加能量消耗,缺乏运动易导致脂肪堆积。
    5.激素水平:如甲状腺激素、胰岛素等失衡会影响体重。
    总之,个体体重差异受多种因素综合影响,可通过调整饮食、增加运动等改善。

    2018-07-25 17:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高宁 主治医师

    奉贤区妇幼保健所

    二级

    儿科

    你好,这个可能是个人体质的问题,或者在平时的生活习惯比较好.

    2012-09-22 16:53
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