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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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深海鱼胶原蛋白肽是一种从深海鱼类中提取的小分子蛋白质，具有多种功效和作用。 在美容养颜方面，它能为肌肤补充流失的胶原蛋白，增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生。随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，皮肤会变得松弛、干燥，而深海鱼胶原蛋白肽可以促进皮肤细胞的新陈代谢，使肌肤更加紧致、水润。此外，它还能改善头发的健康状况，让头发更加柔顺亮泽，减少脱发。 对关节健康也有益处。关节软骨的主要成分是胶原蛋白，补充深海鱼胶原蛋白肽可以增强关节软骨的弹性和韧性，减少关节之间的摩擦，缓解关节疼痛，对于预防和改善关节炎等关节疾病有一定帮助。 在骨骼健康上，它能为骨骼提供必要的营养，增加骨密度。胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，充足的胶原蛋白有助于维持骨骼的强度和韧性，预防骨质疏松。 在提升免疫力方面，深海鱼胶原蛋白肽可以调节人体的免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力，帮助人们更好地抵御疾病的侵袭。
2025-10-14 11:08
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