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核桃花有什么功效与作用?

核桃花有什么功效与作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卞华伟 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    核桃花是核桃树的雄花,具有一定的功效与作用。 从营养角度来看,核桃花富含多种营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等。它可以为人体补充所需的能量和营养物质,维持身体正常的生理功能。 在保健方面,核桃花有一定的降低胆固醇的作用。其含有的某些成分能够帮助减少血液中胆固醇的含量,有助于预防心血管疾病,对心血管健康有益。 核桃花还具有一定的抗氧化功效。它含有抗氧化物质,能够清除体内的自由基,减缓细胞衰老的过程,增强身体的免疫力,降低身体受到外界不良因素侵害的可能性。 此外,核桃花对肠道健康也有积极影响。它富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘,有助于维持肠道的正常消化和排泄功能。 不过,虽然核桃花有诸多功效,但它只是一种普通食物,不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时就医。

    2025-10-14 11:41
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