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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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石榴是一种营养丰富的水果，但并非所有人都适合食用。以下几类人群不宜吃石榴： 1. **糖尿病患者**：石榴含有一定量的糖分，食用后可能会导致血糖快速升高，不利于血糖的控制。所以糖尿病患者在血糖不稳定时，应避免食用石榴。即便血糖控制较好，也需严格控制食用量，并密切监测血糖变化。 2. **肠胃功能弱者**：石榴中含有较多的鞣酸，这种物质会与食物中的蛋白质结合形成不易消化的物质。肠胃功能较弱的人，如患有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，食用后可能会加重肠胃负担，引起消化不良、腹痛、腹胀等症状。 3. **便秘患者**：石榴有收敛作用，便秘患者食用后可能会使肠道蠕动减缓，加重便秘的情况。 4. **龋齿患者**：石榴含有丰富的糖类和果酸，食用后如果不及时漱口刷牙，这些物质会在口腔中滋生细菌，腐蚀牙齿，加重龋齿的症状。 对于上述不宜吃石榴的人群，在饮食方面需要格外注意，尽量避免食用可能会对身体造成不良影响的食物。
2025-10-13 09:53
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