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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卞华伟 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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安利的蛋白质粉是一款知名度较高的营养补充剂，其好坏需要从多方面来分析。 从优点来看，安利蛋白质粉富含优质蛋白质，能为人体补充必要的氨基酸，有助于增强免疫力。对于蛋白质摄入不足、消化吸收功能差、素食者以及运动人群等，它可以作为一种便捷的蛋白质来源。而且其蛋白质来源经过科学配比，能较好地被人体吸收利用。此外，产品质量有一定保障，生产过程遵循严格的标准和规范。 然而，它也存在一些局限性。价格方面相对较高，对于一些消费者来说经济负担较大。并且，并非所有人都需要额外补充蛋白质粉。如果日常饮食能够均衡摄入富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等，就没有必要依赖蛋白质粉。过度摄入蛋白质粉可能会增加肾脏负担，长期大量食用还可能导致体内钙流失等问题。 同时，部分人群可能对蛋白质粉中的成分过敏，食用后会出现过敏反应。所以在食用之前，最好咨询专业的营养师或医生的建议。
2025-10-11 12:52
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