胶原蛋白胶囊的功效与作用及禁忌症有哪些？_即问即答

2025-10-10 05:29 点击扫描二维码更精彩

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胶原蛋白胶囊的功效与作用及禁忌症有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

胶原蛋白胶囊是一种常见的营养补充剂，它有诸多功效与作用。在美容养颜方面，胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，补充胶原蛋白胶囊可以增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生，使皮肤更加紧致、光滑，延缓皮肤衰老。它还能改善皮肤的水分含量，让皮肤保持水润，对于干燥、粗糙的皮肤状况有很好的改善作用。在维护关节健康上，关节软骨中富含胶原蛋白，适当补充有助于维持关节软骨的弹性和韧性，减轻关节疼痛，增强关节的灵活性，尤其适合中老年人和运动人群。对头发和指甲也有益处，能使头发更加柔顺亮泽，增强指甲的韧性，减少指甲断裂。然而，胶原蛋白胶囊也有一些禁忌症。对胶原蛋白过敏的人群绝对不能服用，否则可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。患有某些疾病的人群，像痛风患者，因为胶原蛋白在体内代谢后可能会影响尿酸水平，加重痛风症状，所以不建议服用。孕妇和哺乳期女性在使用前应咨询医生，因为目前关于其对胎儿和婴儿的影响研究尚不充分。
2025-10-10 12:34

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