屈臣氏苏打水有什么功效与作用？_即问即答

2025-10-08 05:29 点击扫描二维码更精彩

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屈臣氏苏打水有什么功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马方主任医师

北京协和医院

三级甲等

临床营养科

屈臣氏苏打水是一种常见的饮品，它具有一定的功效与作用。从酸碱平衡角度来看，人体的体液需要维持在一个相对稳定的酸碱范围内。屈臣氏苏打水呈弱碱性，当人体摄入过多酸性食物后，饮用苏打水可以在一定程度上中和胃酸，调节体内的酸碱平衡。例如，在大量食用肉类等酸性食物后，适当喝些苏打水有助于减轻体内的酸性负担。对于消化不良的人群，屈臣氏苏打水也能起到一定的辅助作用。它可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃胀、积食等不适症状。当人们进食过饱或吃了不易消化的食物时，适量饮用苏打水，能帮助肠胃更好地消化食物。此外，在运动后适量饮用屈臣氏苏打水，能够补充身体因出汗而流失的水分和电解质。运动过程中，身体会排出大量汗液，带走一些矿物质，苏打水中含有的钠等成分可以补充这些流失的物质，有助于维持身体的正常生理功能。不过，需要注意的是，虽然屈臣氏苏打水有一定益处，但也不能过量饮用。过量摄入可能会导致体内钠含量过高，增加肾脏负担等。
2025-10-08 08:30

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