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回答1
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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甜酸角是一种常见的热带水果，具有诸多功效。 在营养补充方面，甜酸角富含维生素C、维生素B族、钙、铁、磷等多种营养成分。维生素C能增强人体免疫力，促进胶原蛋白的合成；B族维生素有助于维持神经系统正常功能。矿物质能满足人体日常生理活动的需求。 从消化角度来看，甜酸角味道酸甜，能刺激唾液和胃液分泌，起到开胃消食的作用。对于食欲不振、消化不良的人来说，适当食用甜酸角可以改善症状。 甜酸角还具有一定的清热解暑功效。在炎热的夏天食用，能帮助人们缓解暑热带来的不适，起到清凉解渴的作用。 不过，食用甜酸角也有一些禁忌。由于甜酸角含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，以免引起血糖波动。而且它酸性较强，过量食用可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、反酸等不适症状，所以肠胃功能较弱的人群要控制食用量。此外，对甜酸角过敏的人绝对不能食用，否则会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
2025-10-07 07:13
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